Vähärasvaisten maitotuotteiden hyödyistä lisänäyttöä

Avatar

Tulokset perustuvat ruotsalaistutkimukseen, jossa seurattiin 75 000 ruotsalaista miestä ja naista kymmenen vuoden ajan. Seuranta-aikana 4 090 tutkittavaa sai aivohalvauksen, joista 3 160 oli aivoinfarkteja ja 580 aivoverenvuotoja sekä 350 epäspesifisiä aivohalvauksia. Tutkittavat olivat vastanneet seurannan alussa ruokavaliota ja terveystietoja kartoittavaan kyselyyn.

Tuloksista ilmeni, että vähärasvaisia maitotuotteita neljä annosta päivässä nauttivien aivohalvauksen kokonaisriski oli 12 prosenttia ja aivoinfarktin riski 13 prosenttia pienempi kuin vähärasvaisia maitotuotteita niukasti käyttävien.

Tulokset eivät kuitenkaan kerro, mihin vähärasvaisten maitotuotteiden mahdollinen suojavaikutus perustuisi. Maidon sisältämät proteiinit ja D-vitamiini, kalsium, kalium ja magnesium voivat käytännössä alentaa verenpainetta, ja sitä kautta pienentää aivohalvauksen riskiä. On myös mahdollista, että säännöllinen vähärasvaisten maitotuotteiden kulutus kuvastaa muutenkin terveellistä ruokavaliota. Vastaavasti epäsuotuisat kolesterolivaikutukset saattavat vähentää täysrasvaisten maitotuotteiden hyötyä.

Tulokset julkaistiin Stroke-lehdessä.

Uutispalvelu Duodecim

Julkaistu 17.7.2012. Copyright Duodecim 2012. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleenjulkaisu ja edelleen leivttäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.

Tykkää Keventäjistä Facebookissa!

Lue lisää


Kirjoita haku ja paina Enteriä

Liity 125 000+ tilaajaamme

Liity 125 000+ tilaajaamme

Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia. 

Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.

Liity 125 000+ tilaajaamme

Liity 125 000+ tilaajaamme

Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia. 

Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.

Pin It on Pinterest