Raskauskilojen karistaminen kannattaa aloittaa ajoissa – vältä terveysriskit

Raskauden aikana kertyneet lisäkilot eivät aina lähde helpolla synnytyksen jälkeen. Tuoreen kanadalaistutkimuksen perusteella kilot olisi kuitenkin tärkeää saada vähenemään synnytystä seuraavan vuoden aikana. Normaalisti paino nousee raskauden aikana noin 8–15 kg.

Kanadalaisten tulokset julkaistiin Diabetes Care -lehdessä, ja ne perustuvat kolmensadan naisen seurantaan.

Seurannan perusteella kolme naista neljästä laihtui ainakin jonkin verran synnytystä seuraavan vuoden aikana, mutta yhdellä neljästä paino päinvastoin kasvoi. Laihtuneisiin verrattuna näiden naisten verenpaine, kolesterolitasot ja veren insuliinipitoisuus olivat selvästi korkeammat, tulokset osoittivat.

Raskauskilot on tätäkin ennen tiedetty terveysriskiksi, jos niitä ei saa karistettua raskauden jälkeen, mutta kanadalaisten tutkimus on ensimmäinen, jossa naisten painonkehitystä ja riskitekijöitä on seurattu vuoden ajan synnytyksestä.

Uutispalvelu Duodecim

Lue lisää


Kirjoita haku ja paina Enteriä

Liity 125 000+ tilaajaamme

Liity 125 000+ tilaajaamme

Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia. 

Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.

Liity 125 000+ tilaajaamme

Liity 125 000+ tilaajaamme

Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia. 

Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.

Pin It on Pinterest