Omenasoseen valmistaminen ei vaadi kattilan vieressä seisomista ja jatkuvaa sekoittelua. Kun omenat kypsentää uunissa, suurin osa työstä hoituu lähes itsestään.
Omenakauden runsas sato kannattaa hyödyntää myös soseeksi.
Perinteisesti omenasose valmistetaan kattilassa, mutta vielä vaivattomampi tapa löytyy uunista.
Uunissa omenat pehmenevät rauhassa ilman jatkuvaa sekoittamista. Samalla niiden maku tiivistyy ja luontainen makeus korostuu, joten sokeria ei välttämättä tarvita lainkaan.

Valmis sose sopii esimerkiksi puuron ja jogurtin päälle, lettujen seuraksi, leivontaan tai sellaisenaan nautittavaksi.
Unohda kuoriminen
Uuniomenasoseeseen sopivat monet omenalajikkeet, ja erityisen kätevä tapa on silloin, kun käsiteltävänä on suurempi määrä omenoita.
Omenat pestään, poistetaan siemenkodat ja pilkotaan lohkoiksi.
Kuoret voi jättää paikoilleen, jos haluaa säästää aikaa. Pehmenneet omenat voi lopuksi soseuttaa sauvasekoittimella tasaiseksi.

Kuorista soseeseen jää myös kuitua. Jos taas haluat mahdollisimman sileän ja vaalean soseen, omenat kannattaa kuoria ennen kypsentämistä.
Helppo omenasose uunissa
Ainekset
- 1 kg omenoita
- noin ½ dl vettä
- 1 tl kanelia halutessasi
- halutessasi hieman sokeria tai muuta makeutusta
Valmistus
- Kuumenna uuni 175 asteeseen.
- Pese omenat, poista siemenkodat ja leikkaa omenat lohkoiksi. Kuori halutessasi.
- Levitä omenat korkeareunaiseen uunivuokaan ja lisää vesi.
- Peitä vuoka kannella tai foliolla ja kypsennä noin 30–45 minuuttia, kunnes omenat ovat täysin pehmeitä. Kypsymisaika riippuu omenalajikkeesta ja palojen koosta.
- Soseuta pehmeät omenat sauvasekoittimella. Mausta halutessasi kanelilla ja tarkista makeus.
- Anna jäähtyä ja siirrä puhtaisiin purkkeihin.
Sokeria ei välttämättä tarvita
Omenalajikkeiden makeudessa on suuria eroja, joten sose kannattaa maistaa ennen makeuttamista. Makeista omenoista valmistettu sose voi olla sellaisenaan riittävän makeaa.
Jos omenat ovat happamia, pieni määrä sokeria voi tasapainottaa makua. Myös kaneli korostaa makeuden vaikutelmaa ilman lisättyä sokeria.

Jos sosetta syntyy enemmän kuin ehdit käyttää lähiaikoina, sen voi pakastaa pienissä rasioissa sopiviksi annoksiksi.
TESTAA MYÖS NÄMÄ OMENARESEPTIT:
- Liikaa omenoita? 3 herkullista tapaa hyödyntää syksyn omenasato
- 3 ainesosan omenaletut hurmaavat helppoudellaan
- Raasta omena taikinaan – saat vastustamattoman hyvät pannukakut
- Mehevä omenapiirakka ilman voita tai öljyä – kokeile helppoa reseptiä
Karita Tykän suklaaherkku syntyy vain kahdesta aineksesta – katso helppo resepti
Hyvinvointivalmentajan helppo herkku on saanut seuraajat hullaantumaan. Suklaakuorrutettuja taateleita on nähty monenlaisina versioina, mutta sama idea toimii myös kuivatuilla luumuilla. Hyvinvointivalmentaja ja pilatesopettaja Karita Tykkä jakaa Hyvä elämä, ravintoa keholle ja mielelle -kirjassaan helpon suklaaluumujen...Sokerittomasta limsasta ei tarvitse luopua laihtuakseen – näin kertoo kahden vuoden tutkimus
Sokerittomia juomia käyttäneet laihtuivat kahden vuoden tutkimuksessa yhtä hyvin kuin vettä juoneet. Molemmat ryhmät osallistuivat painonhallintaohjelmaan. Jos tavoitteena on pudottaa painoa, moni jättää ensimmäisenä sokeriset virvoitusjuomat kaupan hyllylle. Mutta pitääkö myös sokerittomista vaihtoehdoista luopua? Liverpoolin...Influenssarokotteella on hyöty, jota moni ei tule ajatelleeksi – suojaa myös sydäntä
Influenssarokotuksen hyöty ei rajoitu vain kuumetaudin ehkäisyyn. Se vähentää myös vakavia jälkitauteja, joihin kuuluvat esimerkiksi sydäninfarkti ja aivoverenkierron häiriöt. Influenssarokotus tulee helposti mieleen silloin, kun haluaa välttää kuumeen, lihassäryn ja sängyssä vietetyt päivät. Sydänterveydestä puhuttaessa...




