Tarkoista aikatauluistaan kuuluisa suomalainenkin osaa toisinaan olla eteläeurooppalaisella myöhemmin mentaliteetilla liikenteessä. Ei turhaan sanota, että huominen on viikon kiireisin päivä [...]
Mustavalkoisia totuuksia, kieltoja ja kovia vaatimuksia, nyt tai ei koskaan, kaikki tai ei mitään, nyt mennään eikä meinata! Tällaista on usein television viihteellinen ja kuuriluontoinen [...]
Laihdutuksen ympärillä velloo edelleenkin runsaasti kieltojen ja kärsimyksen mielikuvia, joita värittävät erityisesti ajatukset rajoittamisesta, karsimisesta ja luopumisesta. Pienillä ja [...]
Usein laihdutusprosessia sabotoivat virheelliset ajattelutavat, niin sanonut ajatusansat. Niistä voi kuitenkin oppia eroon. Mustavalkoisuus, hankaluuden hakeminen, suurentelu vai pienentely - [...]
Kirjoita haku ja paina Enteriä
Liity 125 000+ tilaajaamme
Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia.
Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.
