• Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Etkö ole vielä jäsen? Liity nyt!

      Unohditko salasanasi? Aseta uusi salasana

  • Kirjaudu
Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan. Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan.
  • Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Kirjaudu
  • Kirjaudu

Arkisto

Artikkelit avainsanalla: "askelmittari"
Etusivu » askelmittari
 Lisää liikuntaa! Näin toteutat uudenvuodenlupauksen käytännössä

Lisää liikuntaa! Näin toteutat uudenvuodenlupauksen käytännössä

11.12.2024

Uuden vuoden aaton lähestyessä moni miettii tulevaa vuotta. Monilla meistä on tapana antaa erilaisia parempaan ja terveellisempään elämään tähtääviä lupauksia. Monet laihduttajista ovat varmasti [...]

Read More 0
     Kävelyn fantastiset hyödyt keventäjälle

    Kävelyn fantastiset hyödyt keventäjälle

    20.04.2022

    Se on helppoa toteuttaa, se ei maksa mitään. Ja mikä parasta, kävely tutkitusti toimii! Kävelyä liikuntamuotona on tutkittu paljon. Tuoreet tutkimusyhteenvedot varmistavat ajatusta, että [...]

    Read More 0
       Haluatko estää lihomisen? Ota 2000 askelta enemmän päivässä!

      Haluatko estää lihomisen? Ota 2000 askelta enemmän päivässä!

      15.02.2018

      Työelämän kiireet, uraputki, lapsiperheen arki…elämän ruuhkavuosien aikana fyysinen aktiivisuus saattaa tippua. Kun tähän yhdistetään iän mukana hidastuva aineenvaihdunta, tuppaa se [...]

      Read More 0
         Askelmittari on laihduttajan kaveri – 5 hyvää syytä mitata askelia

        Askelmittari on laihduttajan kaveri – 5 hyvää syytä mitata askelia

        04.02.2017

        Viime vuosina liikuntasuoritusten mittaaminen on yleistynyt vauhdilla. Osalla mittareista ei ole vielä takanaan näyttöä toimivuudesta. Askelmittarilla on: se auttaa sinua hoikistumaan, liikkumaan [...]

        Read More 0
          Yhteystiedot
          • Obesus Oy / Keventäjät
            Sturenkatu 16
            00510 Helsinki
          • 0600 39 22 44 (arkisin 13-15 | 0,99 €/min + pvm/mpm)
          • apua@keventajat.fi
          Palvelun tiedot
          Käyttöehdot
          Tilausehdot
          Tulostakuu
          Rekisteriseloste
          Evästeasetukset
          Hae sivustolta
          © 2016-2025 Obesus Oy. All rights reserved.

          Kirjoita haku ja paina Enteriä

          Pin It on Pinterest