Mihin aikaan ei kannata enää juoda kahvia? Näin kofeiini vaikuttaa uneen
Kahvi on monelle tärkeä osa päivää – se herättää, virkistää ja rytmittää arkea. Mutta tiesitkö, että kahvin juontiajankohta voi vaikuttaa uneesi, palautumiseesi ja jopa mielialaasi? Aamukahvilla [...]