• Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Etkö ole vielä jäsen? Liity nyt!

      Unohditko salasanasi? Aseta uusi salasana

  • Kirjaudu
Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan. Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan.
  • Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Kirjaudu
  • Kirjaudu

Arkisto

Artikkelit avainsanalla: "kolesteroli"
Etusivu » kolesteroli
 Kolesteroliin apua mansikasta?

Kolesteroliin apua mansikasta?

10.07.2025

Kun puhutaan kolesterolista, puhutaan samalla sydämen terveydestä. Korkea LDL-kolesteroli, eli ”huono kolesteroli”, lisää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Hyvä uutinen on, että [...]

Read More 0
     Tällä ruoka-aineella saat alennettua kolesterolia

    Tällä ruoka-aineella saat alennettua kolesterolia

    08.07.2025

    Kolesteroli on tärkeä rasva-aine, jota elimistö tarvitsee solujen rakennusaineena, hormonien tuotantoon ja aineenvaihduntaan. Ongelmaksi kolesteroli muodostuu silloin, kun veren LDL-kolesteroli – [...]

    Read More 0
       Kolesteroli koholla? Kokeile tätä virkistävää raparperimehua

      Kolesteroli koholla? Kokeile tätä virkistävää raparperimehua

      02.07.2025

      Kolesteroli on sana, joka saa monen pysähtymään – eikä syyttä. Korkea kolesteroli voi olla näkymätön riski sydän- ja verisuoniterveydelle, ja siksi sen hallintaan kannattaa panostaa arjen [...]

      Read More 0
         3 merkkiä siitä, että kolesteroliarvosi voivat olla pielessä

        3 merkkiä siitä, että kolesteroliarvosi voivat olla pielessä

        30.06.2025

        Kolesteroli on kehon tärkeä rakennusaine, mutta liiallisina määrinä se voi muodostua hiljaiseksi uhkaksi. Korkea kolesteroli ei yleensä tunnu miltään – siksi sitä kutsutaankin salakavalaksi [...]

        Read More 0
           Kolesteroli-ongelmia? Nyt on aika syödä raparperia

          Kolesteroli-ongelmia? Nyt on aika syödä raparperia

          25.06.2025

          Moni yllättyy kuullessaan, että kotipihan raparperista voi olla apua kolesterolin hallinnassa. Tämä happaman raikas kasvi ei ole vain leivonnan klassikko, vaan myös varteenotettava osa [...]

          Read More 0
             Kolesteroli ongelmia? Vältä näitä 3 ruokaa

            Kolesteroli ongelmia? Vältä näitä 3 ruokaa

            24.06.2025

            Korkea kolesteroli on yksi merkittävimmistä sydän- ja verisuonitautien riskitekijöistä, mutta se on usein täysin oireeton – hiljainen uhka, joka voi kehittyä vuosien varrella huomaamatta. Vaikka [...]

            Read More 0
               Näin pidät kolesterolin kurissa yli 60-vuotiaana – 5 käytännön tekoa, jotka toimivat

              Näin pidät kolesterolin kurissa yli 60-vuotiaana – 5 käytännön tekoa, jotka toimivat

              23.06.2025

              Ikääntyessä terveyden ylläpitäminen nousee yhä tärkeämmäksi. Yksi keskeinen hyvinvointiin vaikuttava tekijä on kolesteroli – tuo näkymätön mutta merkityksellinen aine veressämme. Vaikka [...]

              Read More 0
                 Kolesterolihaasteita? 5 syytä siirtyä kasvisruokavalioon.

                Kolesterolihaasteita? 5 syytä siirtyä kasvisruokavalioon.

                19.06.2025

                Korkea kolesteroli on yleinen vaiva – ja usein salakavala. Se ei juuri tunnu, mutta voi ajan mittaan lisätä sydän- ja verisuonitautien riskiä. Hyvä uutinen on, että ruokavaliolla voi vaikuttaa [...]

                Read More 0
                   Kananmunan keltuainen – ystävä vai vihollinen?

                  Kananmunan keltuainen – ystävä vai vihollinen?

                  18.06.2025

                  Kananmunan keltuainen on pitkään saanut osakseen sekä kehuja että kritiikkiä. Se sisältää runsaasti ravinteita, mutta toisaalta myös kolesterolia ja rasvaa. Mitä sanovat viimeisimmät tutkimukset [...]

                  Read More 0
                     Oletko yli 50 ja sinulla on kolesterolihaasteita? Nämä 3 ruokaa voivat muuttaa kaiken

                    Oletko yli 50 ja sinulla on kolesterolihaasteita? Nämä 3 ruokaa voivat muuttaa kaiken

                    16.06.2025

                    Kun kolesteroliarvot nousevat, monella alkaa uudenlainen kiinnostus ruokavalion vaikutuksiin. Ja hyvä niin – sillä kolesteroliin voi vaikuttaa yllättävän paljon omilla valinnoilla. Erityisesti [...]

                    Read More 0
                      Yhteystiedot
                      • Obesus Oy / Keventäjät
                        Sturenkatu 16
                        00510 Helsinki
                      • 0600 39 22 44 (arkisin 13-15 | 0,99 €/min + pvm/mpm)
                      • apua@keventajat.fi
                      Palvelun tiedot
                      Käyttöehdot
                      Tilausehdot
                      Tulostakuu
                      Rekisteriseloste
                      Evästeasetukset
                      Hae sivustolta
                      © 2016-2025 Obesus Oy. All rights reserved.

                      Kirjoita haku ja paina Enteriä

                      Pin It on Pinterest