Jo 1850-luvulta lähtien on tiedetty, että valtimot kovettuvat niihin kertyvät kalkin vuoksi. Sata vuotta myöhemmin valtimonkovettumataudin eli ateroskleroosin syntyä alettiin tutkia kiivaammin, [...]
Tiesit varmaan, että kohonnut kolesteroli lisää sydäntautien riskiä. Mutta tiesitkö, että korkea kolesteroli altistaa myös dementoiville sairauksille?
Asia ilmeni laajassa [...]
Täysjyvän terveysvaikutuksista on tiedetty pitkään, mutta nyt niistä on jälleen saatu uusia todisteita.
Täysjyväviljan syöminen voi mahdollisesti alentaa haitallista LDL-kolesterolia ja siten [...]
Harhaanjohtava julkinen keskustelu on lääkärien mielestä vähentänyt suomalaisten kolesterolitietoisuutta ja ymmärrystä sydänystävällisestä ruokavaliosta.Valtaosa (96 prosenttia) suomalaisista [...]
Jo lievästi kohonneet kolesterolipitoisuudet saattavat suurentaa sydänsairauksien vaaraa, jos kolesteroli on koholla vuosikymmenten ajan. Tuoreen yhdysvaltalaistutkimuksen perusteella [...]
Avokadot ovat täynnä vitamiineja ja muita tärkeitä ravintoaineita, mutta tuoreen tutkimuksen mukaan niistä saattaa myös olla apua kolesterolin alentamisessa.
Avokado päivässä saattaa auttaa [...]
Verenpaine ja kolesteroliarvot saattavat huonontua runsaasta sokerin syömisestä, tuore uusiseelantilaistutkimus osoittaa. Yhteys havaitaan riippumatta ylipainosta.Sokerin runsas saanti voi [...]
Päivittäisen sokerilimun lipittämisen seuraukset voivat näkyä muuallakin kuin vyötäröllä, todistaa tuore australialainen tutkimus. Paljon sokerilimuja ja sokeroituja mehuja juovat nuoret lihovat [...]
Jopa puolet sydän- ja verisuonitaudeista jäisi kehittymättä, jos riskipotilaiden verenpaine ja kolesterolitasot olisivat kunnossa.Perinteiset ja hyvin tunnetut riskitekijät ovat edelleen tärkeitä [...]
Liian korkean kolesterolin ja veren muiden rasva-arvojen laskemiseksi kannattaa ensin kokeilla lääkkeiden sijaan elämäntapamuutoksia.Lääkäriseura Duodecimin päivitettyjen Käypä hoito -suositusten [...]
Kirjoita haku ja paina Enteriä
Liity 125 000+ tilaajaamme
Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia.
Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.
