Arkisto

Kahvi on suomalaisille enemmän kuin juoma – se on hetki, tapa ja lähes kulttuuriperintöä. Mutta entä kun tulee aika valita, mitä kahviin lisätään? Oletko uskollinen perinteiselle maidolle, vai [...]

Maito on monelle tuttu osa arkea – se lorautetaan kahviin, nautitaan aamiaisen yhteydessä tai käytetään smoothien pohjana. Silti monet eivät tule ajatelleeksi, miten monipuolinen ja hyödyllinen [...]

Maitotuotteet jakavat mielipiteitä – toiset vannovat niiden nimeen, toiset karttavat niitä. Mutta tieteellinen näyttö puhuu edelleen maitotuotteiden puolesta: oikein valitut ja sopivassa määrin [...]

Keventäjällä on monta hyvää syytä nauttia maitoa ja maitotuotteita. Maidon sisältämä kalsium pitää laihduttajan koville joutuvat luut lujina. Valitse silti maito vähärasvaisena. Laihdutuskuurin [...]

Kalsium ei ehkäisekään luunmurtumia ruoasta eikä pillereistä saatuna kuten ennen on luultu, tuore tutkimus osoittaa. Ikääntyviä miehiä ja naisia on kehotettu syömään kalsiumlisiä ja paljon [...]

Runsaan maidon juomisen on joissain tutkimuksissa havaittu pienentävän aikuistyypin diabetesriskiä. Tuoreen tanskalaistutkimuksen perusteella näin ei kuitenkaan näyttäisi olevan. Tutkimus [...]

Uusi tanskalaistutkimus osoittaa, ettei maidon juominen lisää sydänoireiden riskiä. Maitoa säännöllisesti käyttävät eivät sairastu sydänkohtauksiin tai muihin sydänoireisiin sen todennäköisemmin [...]

Maidon juominen ei tuoreen tutkimuksen mukaan nosta sydänoireiden riskiä. Maitoa säännöllisesti käyttävät eivät sairastu sydänkohtauksiin tai muihin sydänoireisiin sen todennäköisemmin kuin [...]

Ihmisellä on 206 luuta, jotka tarvitsevat läpi koko elämän rakennusaineita kuten kalsiumia. Islantilaisessa tutkimuksessa maitovalmisteiden käytöllä oli myönteinen yhteys luuston tiheyteen ja [...]

Kasvisten, maidon ja maitovalmisteiden sekä kalan muita runsaampi kulutus erottavat terveellisimmin syövät vähiten terveellisesti syövistä. Tuoreen hollantilaisen tutkimuksen mukaan tiheästi [...]