Arkisto

”Olen normaalipainoinen painoindeksin mukaan. Aloitin Keventäjissä nyt heinäkuun alussa saadakseni turvotusta pois kehostani. Olen saanutkin kehonkoostumustani paremmaksi (ainakin silminnähden [...]

Kun ryhtyy laihduttamaan, niin on luonnollista haluta seurata etenemistä. Mutta kuinka usein esimerkiksi kannattaa seurata laihtumisensa etenemistä? Ja miten? Fiilispohjalta ponnistava [...]

Sain otsikon kommentin ja onnentoivotukset ulkomaalaiselta seuraajaltani jumppavideoni alle, joitakin viikkoja sitten Instagramissa. Se oli ehkä tarkoitettu ihan hyväntahtoiseksi eleeksi ja [...]