Ravintolassa syöminen voi olla keventäjälle haastavaa, sillä päänvaivaa saattaa tuottaa niin kaloreiden arvioiminen että ruokalistalta terveellisen vaihtoehdon valitseminen. Jos syöt paljon [...]
Pizza – italialaisten keino lihottaa maailma vai keventäjällekin kelpo herkku? Terveellinen pizza valmistetaan ohutpohjaisena ja päällystetään vähärasvaisilla täytteillä sekä kohtuullisella [...]
Pizza ei ole ruoka kevyimmästä päästä, mutta senkin energiamäärään pystyy helposti vaikuttamaan omilla valinnoilla. Seuraavan kerran, kun mielesi tekee leipoa pizzaa, muista nämä Shape.comin [...]
