Arkisto

Kaipaatko aamuihin pientä hemmottelua ilman syyllisyyttä? Haluatko aloittaa päiväsi herkullisesti mutta silti ravitsevasti? Kokeile suklaapuuroa – se on täyttävä, nopea ja ennen kaikkea ihanan [...]

Suklaa – tuo arjen nautinto ja viikonlopun hemmotteluherkku. Usein se mielletään ensimmäisenä “kielletyksi herkuksi”, jonka nauttiminen aiheuttaa helposti huonoa omaatuntoa. Mutta entä jos [...]

Suklaa on maailman suosituin välipala – mutta onko se hyväksi terveydelle? Tässä artikkelissa tarkastelemme suklaan vaikutuksia hyvinvointiin, eri suklaatyyppejä ja annamme vinkkejä fiksumpaan [...]

Tummaa suklaata pidetään suorastaan terveystuotteena. Suklaa sisältää toki paljon hyvää, mutta myös kosolti kaloreita. Viisas keventäjä nautiskeleekin suklaansa maltilla. Suklaa on saanut [...]

Tummaa suklaata pidetään suorastaan terveystuotteena. Suklaa sisältää toki paljon hyvää, mutta myös kosolti kaloreita. Viisas keventäjä nautiskeleekin suklaansa maltilla. Suklaa on saanut [...]

Aterioiden korvaaminen napostelulla ja välipaloilla yleistyy maailmanlaajuisesti, kertoo USA Today. Säännölliset ruokailuajat ovat tärkeitä painonhallinnan kannalta. Aterioiden korvaaminen [...]