• Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Anna Saivosalmi
  • Kauppa
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Unohditko salasanasi? Pyydä uusi salasana

      Etkö ole vielä liittynyt Keventäjiin? Liity nyt jäseneksi

0

Ostoskori

Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan. Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan.
  • Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Anna Saivosalmi
  • Kauppa
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Kirjaudu

Arkisto

Artikkelit avainsanalla: "vammat"
Etusivu » vammat
 Lenkkeilijää eivät krempat lannista – vinkkejä urheiluvaivojen ehkäisyyn

Lenkkeilijää eivät krempat lannista – vinkkejä urheiluvaivojen ehkäisyyn

25.11.2019
Joskus kesken lenkkeilyn voi pistää kylkeen, kivistää tai kolottaa liikuit sitten sauvoilla, fillarilla tai hölkkäämällä. Penikkatauti ja kylkeen pistäminen saavat tässä artikkelissa selityksen, [...]

Lue lisää
0
     Rasitusvammat – aloittelevan liikkujan riesa

    Rasitusvammat – aloittelevan liikkujan riesa

    08.05.2017
    Tuki- ja liikuntaelimistön rasitusvammat ovat suhteellisen tavallisia ihmiselle, joka yhtäkkiä alkaa liikkua paljon. Yksipuolinen liikunta, tekniikkavirheet ja huonot varusteet lisäävät [...]

    Lue lisää
    0
       Tasapainoharjoitteet vähentävät vanhusten vakavia kaatumisia

      Tasapainoharjoitteet vähentävät vanhusten vakavia kaatumisia

      31.07.2015
      Suomessa runsas kolmannes yli 65-vuotiaista kaatuu ainakin kerran vuodessa ja yli 80-vuotiaista jopa joka toinen. Yksinkertaiset tasapainoharjoitteet auttavat kuitenkin välttämään kaatumisia, [...]

      Lue lisää
      0

        Liian rankka urheilu voi olla sydänriski – missä kulkee raja?

        27.05.2014
        Liikunta on kiistatta hyväksi terveydelle, mutta intensiivinen ja vuosia jatkuva treenaaminen voi myös aiheuttaa sydänoireita ja niistä johtuvia kuolemia. Nuorena paljon urheilevat ovat lisäksi [...]

        Lue lisää
        0
          Yhteystiedot
          • Obesus Oy / Keventäjät
            PL 1
            01151 Söderkulla
          • 0600 39 22 44 (arkisin 17-22 | 0,97 €/min)
          • apua@keventajat.fi
          Seuraa keventäjiä
          Palvelun tiedot
          Käyttöehdot
          Tilausehdot
          Tyytyväisyystakuu
          Rekisteriseloste
          Hae sivustolta
          © 2016-2018 Obesus Oy. All rights reserved.

          Kirjoita haku ja paina Enteriä

          Liity 125 000+ tilaajaamme

          Liity 125 000+ tilaajaamme

          Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia. 

          Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.

          Osoitteesi on meillä turvassa, emme luovuta sitä ulkopuolisille.

          Pin It on Pinterest