Arkisto

Pöhötys eli turvotus voi johtua monesta asiasta. Yleensä siihen on syynä suolainen ruoka, liian vähäinen nesteen saanti tai liikkumattomuus. Panosta liikuntaan, stressittömään elämään ja ruoan [...]

Sain otsikon kommentin ja onnentoivotukset ulkomaalaiselta seuraajaltani jumppavideoni alle, joitakin viikkoja sitten Instagramissa. Se oli ehkä tarkoitettu ihan hyväntahtoiseksi eleeksi ja [...]

Kaloreiden laskeminen on toimiva ratkaisu taistelussa ylimääräistä vatsarasvaa vastaan, mutta mikä auttaisi turvotukseen? Vatsan pömpötys on kiusallinen vaiva, josta pääsee yleensä eroon [...]

Tuoreen tutkimuksen mukaan neljänneksellä länsimaalaisista voi olla suolistossaan haitallisen vähän bakteereja. Tämän takia he saattavat muun muassa lihoa ja sairastua diabetekseen muita [...]

Tuoreen tutkimuksen mukaan suoliston bakteereilla saattaa olla keskeinen osa lihomisessa. Olennaista näyttäisi olevan suoliston bakteerien ja immuunijärjestelmän yhteisvaikutukset, joita ilman [...]

Syöminen on äärimmäisen mukava tapa ravita kehoaan, vatsaa, lihaksia, maksaa, sydäntä, aivoja jne. Syömisestä tulee hyvä olo. Siksi syöminen lyö joskus yli. Jos pieni määrä ruokaa tuo pienen [...]