D-vitamiini voi auttaa elämään pitempään

Avatar

Havainnot julkaistiin European Heart Journal -lehdessä, ja niiden perusteella kolmentoista vuoden seurannan aikana eniten D-vitamiinia saavat iäkkäät osallistujat säästyivät kuolemalta todennäköisemmin kuin samanikäiset, joiden D-vitamiinitasot olivat alhaisimmat. Tämä todettiin riippumatta osallistujien iästä, vuodenajasta ja monista muista tuloksiin mahdollisesti vaikuttavista seikoista.

Osallistujien veren D-vitamiinipitoisuus oli keskimäärin 56 nanomoolia litrassa (nmol/l), mikä on suomalaisittain tavallinen pitoisuus. Näin ollen D-vitamiinin määrä veressä saattaa vaikuttaa monien iäkkäiden kuolleisuuteen, vaikka heillä ei olisi varsinaista D-vitamiinin puutosta. Suomessa veren D-vitamiinipitoisuutta pidetään normaalina, kun pitoisuus on 40–80 nmol/l.

Tutkimukseen osallistui 5 400 miestä, jotka olivat keskimäärin 77-vuotiaita kolmetoistavuotisen seurannan alkaessa. Seurannan aikana heistä 1 400 kuoli sydän- ja verisuonitauteihin ja 1 900 muihin syihin.

Tuloksia tulkittaessa on hyvä muistaa, että D-vitamiinipitoisuuteen vaikuttavat monet seikat, jotka vaikuttavat myös laajemmin terveyteen. Jotta D-vitamiinin osuus saataisiin erotettua näistä tekijöistä, tutkijat kaipaisivat laajoja satunnaistettuja ja laadukkaita tutkimuksia, joissa iäkkäille osallistujille annettaisiin suuria D-vitamiiniannoksia.

Uutispalvelu Duodecim

Julkaistu 14.1.2013. Copyright Duodecim 2013. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleenjulkaisu ja edelleen leivttäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.

Tykkää Keventäjistä Facebookissa!

Lue lisää


Kirjoita haku ja paina Enteriä

Liity 125 000+ tilaajaamme

Liity 125 000+ tilaajaamme

Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia. 

Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.

Liity 125 000+ tilaajaamme

Liity 125 000+ tilaajaamme

Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia. 

Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.

Pin It on Pinterest