• Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Kauppa
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Unohditko salasanasi? Pyydä uusi salasana

      Etkö ole vielä liittynyt Keventäjiin? Liity nyt jäseneksi

  • Kirjaudu
0

Ostoskori

Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan. Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan.
  • Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Kauppa
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Kirjaudu
  • Kirjaudu

Arkisto

Artikkelit avainsanalla: "vitamiinit"
Etusivu » vitamiinit
 Varovaisuutta luontaistuotteiden käyttöön!

Varovaisuutta luontaistuotteiden käyttöön!

05.07.2021

Usko luontaistuotteista tehtyihin, tieteellisesti täysin mahdottomiinkin, mainoslauseisiin on hämmästyttävää. Ylilääkärin kierrolla luimme eräästäkin valmisteesta printattua mainosliuskaa: [...]

Read More 0
     Kasvikset vaikuttavat eniten painoon

    Kasvikset vaikuttavat eniten painoon

    15.06.2020

    Kasvisten runsas syönti pitää painoa kurissa paremmin kuin mikään muu konsti. Keventäjän kannattaakin huolehtia siitä, että kasviksia tulisi syötyä vähintään 600 grammaa päivässä. Moni Keventäjä [...]

    Read More 0
       Pirteyttä ruuasta! Näin karistat väsymyksen

      Pirteyttä ruuasta! Näin karistat väsymyksen

      20.01.2020

      Pimeys, kurja ilma ja kiireinen elämä vievät voimia ja väsymys valtaa. Toisinaan pimeä talviaika voi tuntua lähes ylivoimaiselle. Kun siihen lisätään stressiä työstä tai kotielämästä, liian vähän [...]

      Read More 0
         Saatko tarpeeksi vitamiineja?

        Saatko tarpeeksi vitamiineja?

        20.11.2017

        Laihduttajien kuulee usein pohtivan, saavatko he tarpeeksi vitamiineja ruoasta vai pitäisikö varmuuden vuoksi tarttua vitamiinipilleripurkkiin. Niin, pitäisikö? Ja minkä vitamiinien kohdalla [...]

        Read More 0
           D-vitamiinin vajaus yhteydessä muistin heikkenemiseen

          D-vitamiinin vajaus yhteydessä muistin heikkenemiseen

          16.10.2015

          Liian vähän D-vitamiinia saavien muisti ja muut kognitiiviset mielentoiminnot voivat heikentyä tavallista nopeammin. Vielä ei tosin ole varmaa johtuuko tämä ainoastaan D-vitamiinista. Tuoreen [...]

          Read More 0
             Marjojen hyödyt supertiiviissä muodossa – hyödynnä ruoanlaitossa!

            Marjojen hyödyt supertiiviissä muodossa – hyödynnä ruoanlaitossa!

            08.10.2015

            Marjat ovat keventäjän karkkeja. Tuoreiden ja pakastettujen marjojen lisäksi keventäjän kannattaa tutustua käteviin marjajauheisiin. Marjat ovat tulvillaan elimistölle tärkeitä vitamiineja, [...]

            Read More 0
               10 kertaa enemmän antioksidantteja kuin vihreässä teessä – tämä juoma sopii laihduttajille

              10 kertaa enemmän antioksidantteja kuin vihreässä teessä – tämä juoma sopii laihduttajille

              11.09.2015

              Vihreä tee on terveellinen vaihtoehto myös laihduttajan ruokavalioon, mutta tiedätkö, mikä voittaa antioksidanttipitoisuudessaan jopa vihreän teen? Matcha tehdään vihreän teen lehdistä, jotka [...]

              Read More 0
                 Huolehdi D-vitamiinin saannista – puutoksella vaikutusta myös silmiin

                Huolehdi D-vitamiinin saannista – puutoksella vaikutusta myös silmiin

                07.09.2015

                Liian vähän D-vitamiinia saavat iäkkäät ovat suurentuneessa vaarassa sairastua silmänpohjan ikärappeumaan. Erityisessä vaarassa ovat tiettyjä geenimuotoja kantavat. Heillä D-vitamiinin puutokseen [...]

                Read More 0
                   Suomalaisten D-vitamiinitilanne Pohjoismaiden paras – saatko riittävästi?

                  Suomalaisten D-vitamiinitilanne Pohjoismaiden paras – saatko riittävästi?

                  03.11.2014

                  Maitojen D-vitamiinitäydennys sekä täydennyksen tuplaaminen neljä vuotta sitten kohensivat merkittävästi suomalaisten huonoa D-vitamiinitilannetta. Nykyisellään D-vitamiinin saanti on riittävää, [...]

                  Read More 0
                     Suomalaisten D-vitamiinitilanne Pohjoismaiden paras – saatko sinä riittävästi?

                    Suomalaisten D-vitamiinitilanne Pohjoismaiden paras – saatko sinä riittävästi?

                    03.11.2014

                    Maitojen D-vitamiinitäydennys sekä täydennyksen tuplaaminen neljä vuotta sitten kohensivat merkittävästi suomalaisten huonoa D-vitamiinitilannetta. Nykyisellään D-vitamiinin saanti on riittävää, [...]

                    Read More 0
                      Yhteystiedot
                      • Obesus Oy / Keventäjät
                        PL 1
                        01151 Söderkulla
                      • 0600 39 22 44 (arkisin 17-22 | 0,97 €/min)
                      • apua@keventajat.fi
                      Seuraa keventäjiä
                      Palvelun tiedot
                      Käyttöehdot
                      Tilausehdot
                      Tyytyväisyystakuu
                      Rekisteriseloste
                      Hae sivustolta
                      © 2016-2022 Obesus Oy. All rights reserved.

                      Kirjoita haku ja paina Enteriä

                      Liity 125 000+ tilaajaamme

                      Liity 125 000+ tilaajaamme

                      Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia. 

                      Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.

                      Osoitteesi on meillä turvassa, emme luovuta sitä ulkopuolisille.

                      Pin It on Pinterest