”Minulle sopi kertarysäys”
Kun Anja kampesi ensimmäistä kertaa itsensä kuntosalin portaita ylös, häntä oksetti ja hävetti. Ei enää. Kuolen tänne, mutta poiskaan en kehtaa lähteä kesken kaiken. Miten puoli tuntia voi kestää [...]
Hyvän olon painossa
Tea Käyhkö tarvitsi luvan olla pieni, ennen kuin hänen kilonsa karisivat. Tärkein muutos on kuitenkin kohisten kasvanut kunto. Kupliva. Sana kuvaa hyvin Tea Käyhköä, kun hän kertoo uudesta [...]
Keventäjien avulla onnistunut Helena – ”Harrastin laihduttamista 45 vuotta”
Keventäjien muutosvalmennukseen osallistuneella Helenalla on takanaan vuosia kestänyt laihdutusurakka, mutta siitä huolimatta kiloja on kertynyt aina vain lisää. Lue Helenan tarina siitä, kuinka [...]
Päivi laihtui 25 kiloa – sipsilakko auttoi vauhtiin
Päivi Nyqvist ei tunnistanut itseään valokuvasta ja päätti muuttua. Hän kertoo, mitä sitten tapahtui. Päivi Nyqvist 34, laihtui 25,7 kiloa puolessatoista vuodessa. Vaatekoko pieneni koosta 44 [...]
Suurimmasta pudottajasta tuttu Sini: ”Nyt haluan onnistua painonhallinnassa pysyvästi”
Suurimmasta pudottajasta suomalaisille tuttu Sini Rantanen tavoittelee Keventäjien opastuksella pysyvää elämäntapamuutosta. Tavoitteena on karistaa matkan varrella muutama kilo, mutta ennen [...]
Kolmen lapsen isä laihtui, kun vaaka pomppasi yli sadan
Kun vaa’an lukema näytti kolmea numeroa, yrittäjä Antti Putkonen havahtui. Hän pudotti painoa 20 kiloa ja elämä muuttui monella tavalla. Oululainen Antti Putkonen, 35, keräsi raskauskiloja [...]
Julia karisti lähes 30 kiloa – palkintona upea vartalo
Painoaan pudottaneella Julia Heinolla on takanaan huikea työ. Puolessa vuodessa paino on pudonnut lähes kolmekymmentä kiloa ja kotona makoilu on vaihtunut lenkkipolulla hikoilemiseen. Kaikki sai [...]
Lähes 20 kiloa pudottanut Anne: ”Hyvä olo kevyempänä palkitsee”
Hausjärveläinen Anne Haikonen, 49, elää elämänsä parasta aikaa: 18 kilon painonpudotus, kohonnut kunto ja hyvä olo tuntuvat arjessa jaksamisena. Tie onnistuneeseen painonhallintaan on ollut pitkä [...]
Anneli pudotti 20 kiloa – ”Tämä muutos näkyy ja tuntuu!”
Anneli Kolppanen väsyi ylipainoonsa, päätti tehdä täydellisen elämäntapamuutoksen ja sai kilot kuriin. Nainen laihdutti Keventäjien ohjeilla lähes 20 kiloa. Suuri osa suomalaisista on elämässään [...]
Tuula laihdutti sitkeästi niveloireista huolimatta – ”Opin vihdoin tunnistamaan nälän mielihalusta”
Keventäjien muutosvalmennukseen osallistunut Tuula halusi päästä lopullisesti eroon painonhallintaa häiritsevästä lohtusyömisestä. Nälän erottaminen mielihalusta osoittautuikin avaimeksi [...]