Terveys

Terveelliset elämäntavat voivat alentaa aivoinfarktin riskiä jopa 54 prosentilla, kertoo Foxnews.com. Terveellisten elämäntapojen noudattaminen laski uuden tutkimuksen mukaan naisten [...]

Raskausdiabeteksen riskiä voi pienentää noudattamalla terveellistä ruokavaliota, liikkumalla runsaasti ja välttämällä ylipainoa ja tupakointia ennen raskautta, tuore yhdysvaltalaistutkimus [...]

Prosessoidun lihan syöminen vaikuttaa eliniän pituuteen, kertoo Foxnews American Journal of Clinical Nutritionissa julkaistusta tutkimuksesta. Tuoreen tutkimukseen mukaan erityisesti [...]

Liikuntavaikeudet voivat aikaistua jopa 20 vuodella tiettyjen riskitekijöiden takia, kertoo uusi tutkimus. Australialaistutkijoiden mukaan tupakointi, lihavuus ja diabetes ovat merkittäviä [...]

Valtaosa miesten sydänkohtauksista voitaisiin ehkäistä terveellisten elintapojen avulla. Vaikutus saattaa olla jopa suurempi kuin tähän asti on ajateltu, tuore ruotsalaistutkimus osoittaa. Uuden [...]

Löydätkö laihdutusmotivaation tasaisin väliajoin, mutta kadotat sen taas uudestaan? Lue Health.comin listaamat vinkit motivaation ylläpitoon. Motivaatio on avainasemassa pysyvien [...]

Ylipaino ja vähäinen liikunta voivat saada kehoon matala-asteisen tulehdustilan. Liikunta hillitsee tulehdusta, mutta myös ruokavaliolla voi käydä tulehduksia vastaan. Tulehdusreaktio on [...]

Epäterveellisillä elämäntavoilla voi tuoreen tutkimuksen mukaan olla rajuja seurauksia. Epäterveelliset elintavat voivat australialaistutkimuksen mukaan paitsi lyhentää elinikää myös aikaistaa [...]

Noudatatko sinäkin tiettyjä rutiineja, joiden ajattelet olevan terveellisiä? Lue Cooking Lightin oivaltava listaus tavoista, joiden noudattaminen ei ehkä annakaan sinulle terveyshyötyjä. [...]

D-vitamiinin riittävällä saannilla voi olla merkittäviä vaikutuksia terveyteen. Liian vähän D-vitamiinia saavat sairastuvat moniin sairauksiin muita helpommin, mutta tutkijat ovat epävarmempia [...]