Rasvattoman maidon kulutus kääntyi kasvuun
Rasvaton maito kasvattaa taas suosiotaan suomalaisten keskuudessa. Suomalaisten käyttämästä maidosta 40 prosenttia oli rasvatonta vuonna 2013, selviää vastikään julkaistusta Ravintotaseesta. [...]
Runsaalla maitotuotteiden käytöllä yllättävä seuraus
Paljon kalsiumia ruokavaliostaan saavat voivat ruotsalaistutkimuksen mukaan säästyä aivohalvauksilta hieman muita todennäköisemmin. Tutkijoiden tulokset julkaistiin American Journal of Clinical [...]
Tämä juoma auttaa tutkitusti pudottamaan painoa – nauti päivittäin
Riittävällä maitovalmisteiden nauttimisella on myönteinen vaikutus painonpudotukseen. Maitovalmisteet näyttävät vähentävän rasvakudosta ja erityisesti vyötärönympärysrasvaa. Keskivartalon [...]
Vähärasvaisten maitotuotteiden hyödyistä lisänäyttöä
Runsaasti vähärasvaisia maitotuotteita kuten vähärasvaista maitoa, jogurttia ja raejuustoa käyttävät saattavat säästyä aivohalvauksilta hiukan muita todennäköisemmin. Sen sijaan täysmaidon, [...]