Teini-iän lihaskunto voi ruotsalaistutkijoiden mukaan paljastaa ketkä ovat alttiita kuolemaan alle viisikymppisinä. Lihaskuntoa mittaavissa testeissä heikosti menestyvät kuolevat muun muassa [...]
Tuoreen tutkimuksen mukaan terve ja hyvä vanhuus ei ole kiinni yksittäisistä elintavoista. Olennaisempaa on terve kokonaisuus, joka auttaa välttymään kroonisilta sairauksilta. Professori Mika [...]
Liikunta ja kuntoilu viisikymppisenä auttavat välttymään tai ainakin lykkäämään sydäntautien ja monien muiden pitkäaikaissairauksien kehittymistä, tuore yhdysvaltalaistutkimus osoittaa. [...]