• Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Etkö ole vielä jäsen? Liity nyt!

      Unohditko salasanasi? Aseta uusi salasana

  • Kirjaudu
Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan. Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan.
  • Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Kirjaudu
  • Kirjaudu

Arkisto

Artikkelit avainsanalla: "flunssa"
Etusivu » flunssa
 4 vinkkiä: Näin palaat flunssan jälkeen liikunnan pariin

4 vinkkiä: Näin palaat flunssan jälkeen liikunnan pariin

03.04.2024

Alkutalven ja kevään vitsaus, flunssa, on vienyt monet meistä lenkkipolkujen sijaan sängyn pohjalle. Kun sairastelu on voitettu, on taas aika pohtia liikkeelle lähtöä. Mutta milloin on hyvä [...]

Read More 0
     Terveellinen ruokavalio on vastustuskyvyn perusta – näin syömällä taistelet flunssaa vastaan

    Terveellinen ruokavalio on vastustuskyvyn perusta – näin syömällä taistelet flunssaa vastaan

    06.02.2024

    Tavallisen flunssan lisäksi myös influenssat kaatavat tällä hetkellä porukkaa petiin. Ravitsemusterapeutti Anette Palssan vinkeillä voit välttää sairastumisen. Käsien pesu lienee se yleisin ja [...]

    Read More 0
       Taltuta lähestyvä influenssa syömällä oikein!

      Taltuta lähestyvä influenssa syömällä oikein!

      11.11.2016

      Yleiseen vireystasoon ja jaksamiseen voi vaikuttaa paljon ruokavaliolla, mutta myös liikunnalla ja yöunilla. Talvella monipuolisen ruokavalion rooli korostuu. Esimerkiksi D-vitamiinin puute [...]

      Read More 0
         Tehosta vastustuskykyäsi: Treeni vähentää ylähengitysteiden infektioita

        Tehosta vastustuskykyäsi: Treeni vähentää ylähengitysteiden infektioita

        17.04.2014

        Liikunta kohentaa kuntoa, tehostaa laihduttamista ja tuo mielihyvää. Lisäksi harjoittelu näyttää vähentävän nuhan ja kurkkukivun kaltaisia ylähengitysteiden infektioita. Flunssa iskee ajoittain [...]

        Read More 0
          Yhteystiedot
          • Obesus Oy / Keventäjät
            Sturenkatu 16
            00510 Helsinki
          • 0600 39 22 44 (arkisin 13-15 | 0,99 €/min + pvm/mpm)
          • apua@keventajat.fi
          Palvelun tiedot
          Käyttöehdot
          Tilausehdot
          Tulostakuu
          Rekisteriseloste
          Hae sivustolta
          © 2016-2024 Obesus Oy. All rights reserved.

          Kirjoita haku ja paina Enteriä

          Pin It on Pinterest