• Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Etkö ole vielä jäsen? Liity nyt!

      Unohditko salasanasi? Aseta uusi salasana

  • Kirjaudu
Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan. Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan.
  • Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Kirjaudu
  • Kirjaudu

Arkisto

Artikkelit avainsanalla: "lisäravinteet"
Etusivu » lisäravinteet
 Kannattaako lisävitamiineja syödä?

Kannattaako lisävitamiineja syödä?

18.06.2025

Vitamiinit ovat elimistöllemme elintärkeitä ravintoaineita. Niitä tarvitaan muun muassa aineenvaihduntaan, immuunipuolustukseen ja solujen uusiutumiseen. Mutta entä jos ruokavalio on monipuolinen [...]

Read More 0
     Varovaisuutta luontaistuotteiden käyttöön!

    Varovaisuutta luontaistuotteiden käyttöön!

    05.07.2021

    Usko luontaistuotteista tehtyihin, tieteellisesti täysin mahdottomiinkin, mainoslauseisiin on hämmästyttävää. Ylilääkärin kierrolla luimme eräästäkin valmisteesta printattua mainosliuskaa: [...]

    Read More 0
       Ravintolisät kiinnostavat myös laihduttajia

      Ravintolisät kiinnostavat myös laihduttajia

      30.10.2017

      Keventäjää saattaa usein mietityttää voisiko jollain ravintolisällä saada lisätehoa painonhallintaan. Kaupan on mitä erilaisimpia valmisteita, joita markkinoidaan avuksi kevyempään oloon. [...]

      Read More 0
         Energiapatukat ja proteiinipatukat – tarvitaanko niitä?

        Energiapatukat ja proteiinipatukat – tarvitaanko niitä?

        07.05.2017

        Kaupat ovat täynnä lisäravinteita kuten energia- ja proteiinipatukat, joita suositellaan otettavaksi liikuntasuoritusta ennen tai sen jälkeen. Mutta tarvitaanko niitä? Koko Suomi on hurahtanut [...]

        Read More 0
           Kuntoliikkuja tarvitsee monipuolista ravintoa – syö näin ennen liikuntasuoritusta

          Kuntoliikkuja tarvitsee monipuolista ravintoa – syö näin ennen liikuntasuoritusta

          04.06.2015

          Liikkuvan keventäjän on syytä kiinnittää huomiota ruokavalionsa laatuun. Kuntoliikkuja pärjää hyvin perusruualla, mutta pienemmästä energiamäärästä täytyy saada kaikki tarvittavat ravintoaineet. [...]

          Read More 0
             Liikkujalle lisää voimaa – syö näitä superruokia

            Liikkujalle lisää voimaa – syö näitä superruokia

            27.02.2015

            Tarvitsetko lisää energiaa liikuntasuorituksiisi, vai onko palautuminen hidasta? Kiinnitä huomiota syömisiisi niin ennen treeniä kuin sen jälkeenkin. Superruokana voi pitää myös tuttuja [...]

            Read More 0
               Proteiinipatukat ja urheilujuomat voivat olla kaloripommeja

              Proteiinipatukat ja urheilujuomat voivat olla kaloripommeja

              13.06.2014

              Moni nauttii urheilusuoritusten yhteydessä proteiinipatukoita, urheilujuomia tai palautusjuomia. Nämä liikuntasuorituksen tukemiseen tarkoitetut välipalat saattavat kuitenkin sisältää yllättävän [...]

              Read More 0
                Yhteystiedot
                • Obesus Oy / Keventäjät
                  Sturenkatu 16
                  00510 Helsinki
                • 0600 39 22 44 (arkisin 13-15 | 0,99 €/min + pvm/mpm)
                • apua@keventajat.fi
                Palvelun tiedot
                Käyttöehdot
                Tilausehdot
                Tulostakuu
                Rekisteriseloste
                Evästeasetukset
                Hae sivustolta
                © 2016-2025 Obesus Oy. All rights reserved.

                Kirjoita haku ja paina Enteriä

                Pin It on Pinterest