Liian vähän D-vitamiinia saavien muisti ja muut kognitiiviset mielentoiminnot voivat heikentyä tavallista nopeammin. Vielä ei tosin ole varmaa johtuuko tämä ainoastaan D-vitamiinista.
Tuoreen [...]
Kuntosaliharjoittelusta on hyötyä niin fyysiselle kunnolle kuin mielenkin hyvinvoinnille. Tuoreen tutkimuksen mukaan painojen nostelu saattaa auttaa myös parantamaan muistia, uutisoi Women\'s [...]
Korkea verenpaine ja verenpainetauti altistavat dementialle, mutta vanhuusiän verenpaineen sijaan riskiä saattaakin suurentaa keski-iässä koholla olevat lukemat. Verenpaineongelmat keski-iässä [...]
Liikunnasta ja dieetistä on hyötyä muistille. Lihavuus on tunnettu muistin ja muiden kognitiivisten mielentoimintojen heikentäjä iäkkäillä, mutta tutkijat eivät ole tienneet kannattaisiko heidän [...]
Aktiivisella kuntoilulla on muitakin kuin fyysisiä hyötyjä, tuore tutkimus kertoo. Liikuntaa harrastamalla on nimittäin mahdollista vaikuttaa oman muistin kuntoon myöhemmällä [...]
Aktiivisella kuntoilulla on muitakin kuin fyysisiä hyötyjä, tuore tutkimus kertoo. Liikuntaa harrastamalla on nimittäin mahdollista vaikuttaa oman muistin kuntoon myöhemmällä iällä.
