Arkisto

Kalsium ei ehkäisekään luunmurtumia ruoasta eikä pillereistä saatuna kuten ennen on luultu, tuore tutkimus osoittaa. Ikääntyviä miehiä ja naisia on kehotettu syömään kalsiumlisiä ja paljon [...]

Miten ruokavalion saa muutettua pysyvästi terveellisemmäksi? Health.com listasi vinkkejä, joiden avulla uusien tapojen omaksuminen voi olla helpompaa. Kokeile! Tutkimusten mukaan ihmiset [...]