Äidin lihavuus lisää lapsikuolleisuutta
Ruotsalaistutkimuksen mukaan lihavuus ja varsinkin vakava lihavuus on merkittävä lapsikuolleisuuden riskitekijä. Tuoreen tutkimuksen mukaan äidin runsas ylipaino lisää lapsikuolleisuutta. Myös [...]
Pidennä elinikääsi tällä ruokavaliolla – vaikuttaa kromosomeihin
Välimerellisen ruokavalion vaikutukset näkyvät tuoreen tutkimuksen mukaan kromosomien päissä. Kromosomien päistä löytyvät telomeerit ja niiden lyhentyminen kertovat solujen ikääntymisestä – mitä [...]
Marjoja ja hedelmiä syövät terveempiä vanhoina
Hedelmien ja marjojen syöminen voi ehkäistä sairauksia vanhemmalla iällä. Runsaasti hedelmiä ja marjoja ja muita paljon flavonoideja sisältäviä ruokia nauttivat välttyvät muita todennäköisemmin [...]
Nämä tavat lisäävät lapsen ylipainoriskiä – tarkkaile proteiinin määrää!
Ruokavalion puutteet lisäävät ylipainon ja siihen liittyvien sairauksien vaaraa lapsilla, kertoo tuore väitöstutkimus. Pääaterioiden väliin jättäminen, epäterveelliset ruokavalinnat sekä [...]
Hedelmät ja kuidut pidentävät riskipotilaan elämää
Hedelmistä ja kuiduista voi olla merkittävää hyötyä sydän- ja verisuonitautien vaarassa oleville. Sydän- ja verisuonitautien vaarassa olevat iäkkäät potilaat voivat todennäköisesti pidentää [...]
Vältä vaarallisia transrasvoja – saattavat vaikuttaa muistiin
Transrasvat on aiemmin yhdistetty kasvaneeseen sydänsairauksien ja ylipainon riskiin, mutta uuden tutkimuksen mukaan ne voivat vaikuttaa myös muistiin. Transrasvat linkittyvät tuoreen tutkimuksen [...]
Mineraalisuolat auttavat verenpaineen laskemisessa
Erilaiset mineraalisuolat saattavat auttaa verenpaineen laskemisessa, tuore kiinalaistutkimus osoittaa. Mineraalisuolasta saattaa olla apua verenpaineen alentamiseen. Mineraalisuolat tepsivät, [...]
Liikunta saattaa ehkäistä Parkinsonin tautia
Liikuntaa harrastavat ja muutenkin fyysisesti aktiivista elämää viettävät saattavat säästyä Parkinsonin taudilta muita todennäköisemmin. Tieto käy ilmi Brain-lehdessä julkaistusta tutkimuksesta. [...]
Lihavuus ja painnonnousu lisäävät työkyvyttömyyden riskiä
Painonnousu ja lihavuus ovat yhteydessä tilapäiseen ja pysyvään työkyvyttömyyteen, osoittaa Helsingin yliopistossa 13.11. tarkastettu väitöstutkimus. Tutkimuksessa havaittiin myös, että [...]
Lihavuus ja painonnousu lisäävät työkyvyttömyyden riskiä
Painonnousu ja lihavuus ovat yhteydessä tilapäiseen ja pysyvään työkyvyttömyyteen, osoittaa Helsingin yliopistossa 13.11. tarkastettu väitöstutkimus. Tutkimuksessa havaittiin myös, että [...]