Terveys

Liiallisen istumisen haitallisuus on saanut runsaasti huomiota viime aikoina. Suomalainen yhteiskunta on hera?a?ma?ssa? turhan istumisen va?ltta?miseen ja arkiaktiivisuuden lisa?a?miseen. [...]

Hyvien yöunien merkitystä painonpudotuksessa ei kannata aliarvioida. Unen ja painon välisestä yhteydestä on saatu näyttöä uudessa tutkimuksessa. Helsingin yliopiston väitöstutkimus osoittaa [...]

Hyvässä fyysisessä kunnossa olevat säästyvät verenpainetaudilta muita todennäköisemmin, vaikka heille olisi kertynyt liikakiloja. Myöskään ikä ei poista hyvän kunnon suomaa suojaa. Hyvä kunto [...]

Lihavuusleikkauksen läpikäyneet pahasta lihavuudesta kärsivät todennäköisesti elävät pitemmän elämän kuin leikkaamattomat, tuore yhdysvaltalaistutkimus vahvistaa. Tuoreen tutkimuksen [...]

Täysjyvätuotteiden syöminen on yhdistetty pidempään elinikään sekä madaltuneeseen riskiin kuolla sydän- ja verisuonisairauksiin, kertoo Foxnews. Tuoreen tutkimuksen mukaan täysjyväviljoilla on [...]

Verenpaineen alentaminen lääkkeillä voi olla paikallaan, vaikka lukemat eivät olisi kovin pahasti koholla, tuore tutkimus osoittaa. Verenpainelääkitysten lisäksi lievä verenpainetauti voi [...]

Krooninen univaje, kuorsaaminen ja uniapnea saattavat yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan kasata liikakiloja lapsille. Tutkimus julkaistiin Journal of Pediatrics -lehdessä. Tuoreen tutkimuksen [...]

Keventäminen voi olla työn ja tuskan takana, jos yöunet jäävät vähiin. Hyvät yöunet kannattaa turvata, sillä uusi tutkimusyhteenveto osoittaa, että heikot unet ennustavat ylipainoa. Tutkijat [...]

Tuoreen tutkimuksen mukaan runsas kalan syöminen ehkäisee haimatulehduksia. Runsaasti kalaa nauttivat saattavat säästyä akuuteilta haimatulehduksilta muita todennäköisemmin, ruotsalaistutkimus [...]

Pähkinöiden ystävät saavat lisää elinvuosia, kertoo tuore tutkimus. Pähkinöitä säännöllisesti nauttivat saattavat elää muita pitemmän elämän, tuore tutkimus osoittaa. Yhteys selittyy [...]