Vyötäröltä rasvaa pois

”Olen 30-vuotias nainen ja painoindeksini on 26 eli normaalipainon rajoissa. Minulla ei ole erityisemmin ylimääräistä muualla vartalossani mutta vyötärö on täysin riistäytynyt käsistä eli [...]

Lapset ja nuoret lihovat

Keventäminen tai keventämättä jättäminen vaikuttaa myös muihin ihmisiin, erityisesti perheeseen. Viime vuosikymmenien aikana jatkuvasti yleistyneen lasten ja nuorten liikapainon takia on syyttävä [...]