Liikakilot altistavat nuoret munuaissairaudelle
Ylipainoiset ja liikalihavat nuoret ovat suurentuneessa riskissä sairastua vakavaan munuaissairauteen myöhemmin elämässään, tuore israelilaistutkimus osoittaa. Lihavuuden välttäminen ja [...]
Terveellinen ruokavalio auttaa sydänsairaita
Monipuolinen ja terveellinen ruokavalio ehkäisee sydän- ja verisuonitauteja, mutta sydänpotilaita se auttaa myös välttymään uusilta oireilta, tuore tutkimus osoittaa. Tulokset ovat hyvä muistutus [...]
Näin syömällä hoikistut helpommin
Vähärasvaisten ruokien syöminen auttaa laihtumaan keskimäärin 1,6 kiloa, pienentämään vyötärönympärystä ja vähentämään pjavascript:void(0)ahan LDL-kolesterolin määrää, paljastaa tuore [...]
Lihominen ja tupakointi on haitallisempaa naisille
Lihominen ja tupakointi näyttäisivät olevan haitallisempia naisille kuin miehille, todetaan Itä-Suomen yliopistossa ensi viikolla tarkastettavassa väitöstutkimuksessa. Nuoruusvuosien jälkeen [...]
Tutkimus: Lihominen ja tupakointi on haitallisempaa naisille
Lihominen ja tupakointi näyttäisivät olevan haitallisempia naisille kuin miehille, todetaan Itä-Suomen yliopistossa ensi viikolla tarkastettavassa väitöstutkimuksessa. Nuoruusvuosien jälkeen [...]
Tutkimus sen todistaa: Herkut maistuvat parhailta laihdutuskuurin aikana
Herkut todella maistuvat parhaiten juuri silloin, kun niitä pitäisi dieetin takia välttää, paljastaa tuore yhdysvaltalaistutkimus. Maistuuko ruoka tosiaan paremmalta laihdutuskuurin aikana? [...]
Tutkimus: Suomalaisten ruokavalio yhä epäterveellisempi
Terveyden ja hyvinvoinninlaitoksen mukaan suomalaisten kolesterolitason nousun taustaksi on varmistunut kovien eli tyydyttyneiden rasvojen lisääntynyt syönti. Muutos ruokailutottumuksissa ilmeni [...]
B-vitamiinit saattavat laskea verenpainetta
Monilla B-vitamiineilla voi olla myös verenpainetta alentavia vaikutuksia, tuore tutkimus osoittaa. Havainto on mielenkiintoinen, sillä B-vitamiineja ei yleensä pidetä verenpaineen kannalta [...]
Tämä päivittäinen pahe voikin säästää sinut diabetekselta
Tutkijat ovat saaneet lisää todisteita kahvinjuontiin useasti aiemminkin yhdistetystä diabetessuojasta. Tulokset myös viittaavat siihen, ettei yhteyden takana ole ainakaan kofeiini, sillä sokeria [...]
Monet seikat ennustavat lapsen lihomista
Brittitutkijoiden mukaan on olemassa lukuisia riskitekijöitä, joiden perusteella lapsen lihavuusriskiä voi arvioida jo ennen ensimmäistä syntymäpäivää. Laajan tutkimuskatsauksen perusteella [...]
