• Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Kauppa
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Etsitkö vanhaa jäsensivustoa? Kirjaudu vanhalle sivustolle

      Etkö ole vielä jäsen? Liity nyt!

      Unohditko salasanasi? Aseta uusi salasana

  • Kirjaudu
0

Ostoskori

Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan. Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan.
  • Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Kauppa
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Kirjaudu
  • Kirjaudu

Arkisto

Artikkelit avainsanalla: "aamiainen"
Etusivu » aamiainen
 Aamupala on keventäjän kaveri

Aamupala on keventäjän kaveri

20.02.2020

Aamiaisen sanotaan usein olevan päivän tärkein ateria – erityisen hyödyllinen se on laihduttajalle. Terveellisen aamiaisen nauttimalla pääsee hyvään vauhtiin kilojen pudotuksen kanssa. [...]

Read More 0
     Koska pitäisi syödä? – Säännöllinen ateriarytmi ehkäisee napostelua ja ahmimista

    Koska pitäisi syödä? – Säännöllinen ateriarytmi ehkäisee napostelua ja ahmimista

    20.08.2019

    Pitääkö aamulla syödä kunnolla, vaikka ei jaksaisi? Pitääkö illalla olla syömättä, vaikka olisi sudennälkä? Montako kertaa päivässä pitäisi syödä? Tutkimukset eivät ole selkeästi osoittaneet [...]

    Read More 0
       Liian kiire syödä aamupalaa? Ota tuorepuurot kiireisten aamujen avuksi!

      Liian kiire syödä aamupalaa? Ota tuorepuurot kiireisten aamujen avuksi!

      20.06.2018

      Tiedätkö, mitä yhteistä on onnistuneilla painonpudottajilla ja henkilöillä, jotka ovat olleet läpi elämänsä normaalipainoisia? He syövät lähes poikkeuksetta aamupalan viikon jokaisena päivänä. [...]

      Read More 0
         Tuorepuuro sopii kiireisen aamuun – ja auttaa pitämään painon pysyvästi hallinnassa!

        Tuorepuuro sopii kiireisen aamuun – ja auttaa pitämään painon pysyvästi hallinnassa!

        23.04.2018

        Silmiini osui eilen laillistetun ravitsemusterapeutin, Noora Oikarisen kirjoittama artikkeli siitä, miksi toiset onnistuvat pudottamaan painoaan pysyvästi, kun taas toisilla kilot kerääntyvät [...]

        Read More 0
           Kuitupitoinen aamupala voi vähentää lapsen terveysriskejä

          Kuitupitoinen aamupala voi vähentää lapsen terveysriskejä

          19.09.2014

          Aamupalan syöminen on tuoreen tutkimuksen mukaan tärkeää terveyden kannalta. Aamupalan joka aamu syövät lapset ovat brittitutkijoiden mukaan muita pienemmässä vaarassa sairastua tyypin 2 [...]

          Read More 0
            Yhteystiedot
            • Obesus Oy / Keventäjät
              PL 1
              01151 Söderkulla
            • 0600 39 22 44 (arkisin 17-22 | 0,97 €/min)
            • apua@keventajat.fi
            Seuraa keventäjiä
            Palvelun tiedot
            Käyttöehdot
            Tilausehdot
            Tulostakuu
            Rekisteriseloste
            Hae sivustolta
            © 2016-2023 Obesus Oy. All rights reserved.

            Kirjoita haku ja paina Enteriä

            Liity 125 000+ tilaajaamme

            Liity 125 000+ tilaajaamme

            Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia. 

            Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.

            Osoitteesi on meillä turvassa, emme luovuta sitä ulkopuolisille.

            Pin It on Pinterest