Arkisto

Läpi aikuisiän jatkuva ylipaino altistaa diabetekselle, sydänsairauksille ja monille muille sairauksille. Laihduttaminen kuitenkin pienentää näitä terveysriskejä, vaikka laihtuminen jäisi [...]

Kasvisten ja hedelmien lisääminen lautaselle on järkevä valinta niin painonhallinnan kuin terveydenkin kannalta. Tutkijoiden mukaan runsas kasvisten syöminen pienentää riskiä saada aivohalvaus. [...]

Muovipulloissa ja säilyketölkeissä käytettävä bisfenoli A -kemikaali voi liittyä lasten ja nuorten lihavuuteen, tuore yhdysvaltalaistutkimus osoittaa. Samanlainen lihavuusyhteys on havaittu [...]

Eurooppalaiset kuluttajat altistuvat yhä liian suurille määrille transrasvahappoja, vaikka tilanne onkin parantunut viime vuosina. Suomalaisissa elintarvikkeissa transrasvoja on vain vähän. [...]

Terveellisten elämäntapojen hyödyt eivät rajoitu vain nuoriin ja keski-ikäisiin. Niiden noudattaminen suo lisää elinvuosia vielä yli seitsemänkymppisenä. Tuoreen ruotsalaistutkimuksen mukaan [...]

Kevyt liikunta ei välttämättä auta lapsia säästymään ylipainolta ja muilta sydän- ja verisuonitautien riskitekijöiltä. Liikunnan on oltava riittävän uuvuttavaa, tuore kanadalaistutkimus osoittaa. [...]