Terveys

Tuntikausia istuminen paitsi lihottaa, voi aiheuttaa myös muita terveyshaittoja. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vähintään 11 tuntia päivästä istuen viettävillä on muun muassa suurempi [...]

Sokeri nostattaa mielipiteitä niin puolesta kuin vastaankin. Ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm muistuttaa, ettei sokeri ole suomalaisen ruokavalion ratkaiseva paha tekijä, jonka [...]

Suomalaislasten sokerinsaanti ylittää suositukset koko lapsuusiän ajan, kertoo Itä-Suomen yliopiston Lasten liikunta ja ravitsemus -tutkimus. Sokeria saa liikaa jopa 80 prosenttia lapsista. [...]

Ylipainoiset suomalaiset uskovat kovaan työhön kilojen karistamisessa – alle kymmenen prosenttia on kiinnostunut nopeita tuloksia lupaavista dieeteistä. Laihdutuslääkkeisiin luotetaan enemmän [...]

Lihavuusleikkaukset paitsi laihduttavat myös parantavat aikuistyypin diabeteksen monilta potilailta. Tuoreen ruotsalaistutkimuksen mukaan tämä havaitaan etenkin muutama vuosi leikkauksen jälkeen, [...]

Ihmiskunta on tänä päivänä lihavampi kuin koskaan aikaisemmin sen historiassa. Tuoreen tutkimuksen mukaan ylipainoisia tai lihavia on jo noin kolmannes ihmiskunnasta eli yli kaksi miljardia [...]

Liian valoisassa nukkuminen saattaa heikentää unenlaatua, mutta valoisuudella saattaa olla vaikutusta myös painoon, kertoo American Journal of Epidemiologyssa julkaistu tutkimus. Uuden [...]

Rasvaprosentti on osaksi korvannut painoindeksin ylipainoa määriteltäessä. Harva mittari on kuitenkaan täysin luotettava. Yhteiskunnassamme kaiken täytyy olla mitattavissa. Erityisesti [...]

Verenpaine ja kolesteroliarvot saattavat huonontua runsaasta sokerin syömisestä, tuore uusiseelantilaistutkimus osoittaa. Yhteys havaitaan riippumatta ylipainosta. Sokerin runsas saanti voi [...]

Makumieltymykset muodostuvat varhain, ja ne vaikuttavat lasten ruokatottumuksiin. Mieltymykset ja tottumukset heijastuvat terveyteen aikuisiässä. Ruuan koettu maku ja herkullisuus ovat [...]