• Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Kauppa
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Etsitkö vanhaa jäsensivustoa? Kirjaudu vanhalle sivustolle

      Etkö ole vielä jäsen? Liity nyt!

      Unohditko salasanasi? Aseta uusi salasana

  • Kirjaudu
0

Ostoskori

Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan. Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan.
  • Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Kauppa
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Kirjaudu
  • Kirjaudu

Arkisto

Artikkelit avainsanalla: "avokado"
Etusivu » avokado
 Avokado on kesäsalaattien ehdoton raaka-aine – terveyshyötyjä riittää

Avokado on kesäsalaattien ehdoton raaka-aine – terveyshyötyjä riittää

15.07.2015

Avokado sisältää runsaasti pehmeitä, terveellisiä rasvahappoja, joilla on osoitettu olevan lukuisia terveysvaikutuksia. Avokado sopii niin smoothieen, salaattiin kuin dippikastikkeen [...]

Read More 0
     5 vinkkiä – lisää hyviä rasvoja ruokavalioon

    5 vinkkiä – lisää hyviä rasvoja ruokavalioon

    10.04.2015

    Rasvaton ruokavalio ei ole hyväksi terveydelle, vaikka tavoitteena olisikin painonpudotus. Laihduttajan on tärkeä huolehtia sekä riittävästä rasvan määrästä että sen laadusta. Näillä vinkeillä [...]

    Read More 0
       Avokado sopii jopa grilliin! Tiesitkö näitä käyttötapoja?

      Avokado sopii jopa grilliin! Tiesitkö näitä käyttötapoja?

      23.03.2015

      Herkullinen ja pehmeä avokado on monipuolinen ja terveellinen hedelmä, joka sopii niin suolaiseen kuin makeaankin. Terveellisiä rasvoja sisältävä täyteläinen avokado sopii monipuolisesti [...]

      Read More 0
         Avokadolla hurjia terveysvaikutuksia – tiesitkö näitä?

        Avokadolla hurjia terveysvaikutuksia – tiesitkö näitä?

        18.09.2014

        Pehmeä ja täyteläinen avokado on löytänyt tiensä monen suomalaisen ruokapöytään. Runsaasti pehmeitä rasvoja sisältävä hedelmä onkin ravintorikas valinta niin salaatteihin kuin jälkiruokiinkin. [...]

        Read More 0

          Korvaa voi ja kerma tällä hedelmällä – säästä kaloreita!

          18.07.2014

          Suomalaistenkin suosion saavuttanut vihreä herkku, avokado, on kätevä raaka-aine niin leivonnassa kuin ruoanlaitossa. Ruokavaliotaan keventävälle hedelmästä voi olla yllättävääkin hyötyä, sillä [...]

          Read More 0
             Korvaa voi ja kerma tällä hedelmällä – säästä kaloreita!

            Korvaa voi ja kerma tällä hedelmällä – säästä kaloreita!

            18.07.2014

            Suomalaistenkin suosion saavuttanut vihreä herkku, avokado, on kätevä raaka-aine niin leivonnassa kuin ruoanlaitossa. Ruokavaliotaan keventävälle hedelmästä voi olla yllättävääkin hyötyä, sillä [...]

            Read More 0

              4 herkullista käyttötapaa avokadolle – kokeile!

              11.07.2014

              Avokado sisältää runsaasti hyviä rasvoja ja vitamiineja, ja hedelmä onkin erinomainen lisä terveelliseen ruokavalioon. Yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan avokado myös ehkäisee mielitekoja ja auttaa [...]

              Read More 0
                 Magnesium tärkeää liikkujille – näistä ruoista saat sitä

                Magnesium tärkeää liikkujille – näistä ruoista saat sitä

                14.05.2014

                Riittävä magnesiumin saanti ehkäisee suonenvetoja ja lihaskramppeja. Se myös edesauttaa sydämen terveyttä. Tiedätkö, millä ruoilla magnesiumintarpeen saa parhaiten täytettyä? Harvardin [...]

                Read More 0

                  Avokadosta apua painonpudotukseen – lisää kylläisyydentunnetta

                  08.05.2014

                  Uuden yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan avokadosta saattaa olla apua painon pudottamisessa. Puolikkaan avokadon syöminen lounaan yhteydessä auttaa hillitsemään myöhäisen iltapäivän mielitekoja, [...]

                  Read More 0
                     Voipäärynä alligaattorin vaatteissa – Keventäjien avokadoherkut

                    Voipäärynä alligaattorin vaatteissa – Keventäjien avokadoherkut

                    30.05.2013

                    Avokadon käyttöä on varjostanut ajatus sen rasvaisuudesta. Kaupasta on myös usein saanut vain raakoja avokadoja. Nyt onneksi sekä tietämys että kauppojen valikoimat ovat parantuneet. Avokado on [...]

                    Read More 0
                      Yhteystiedot
                      • Obesus Oy / Keventäjät
                        PL 1
                        01151 Söderkulla
                      • 0600 39 22 44 (arkisin 17-22 | 0,97 €/min)
                      • apua@keventajat.fi
                      Seuraa keventäjiä
                      Palvelun tiedot
                      Käyttöehdot
                      Tilausehdot
                      Tulostakuu
                      Rekisteriseloste
                      Hae sivustolta
                      © 2016-2023 Obesus Oy. All rights reserved.

                      Kirjoita haku ja paina Enteriä

                      Liity 125 000+ tilaajaamme

                      Liity 125 000+ tilaajaamme

                      Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia. 

                      Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.

                      Osoitteesi on meillä turvassa, emme luovuta sitä ulkopuolisille.

                      Pin It on Pinterest