Arkisto

Kun kolesteroliarvot nousevat, monella alkaa uudenlainen kiinnostus ruokavalion vaikutuksiin. Ja hyvä niin – sillä kolesteroliin voi vaikuttaa yllättävän paljon omilla valinnoilla. Erityisesti [...]

Sydän- ja verisuonitaudit luokitellaan jo suomalaisten kansantaudeiksi, ja yksi nopeimmista oikoteistä niihin on korkea kolesteroli. Jopa 60 prosentilla suomalaisista on elimistössään liikaa [...]

Moni karttaa edelleen kananmunaa sen sisältämän kolesterolin vuoksi. Kananmuna on päästetty pannasta, sillä kolesterolin kohoamiseen vaikuttaa enemmän rasvan laatu kuin ruoka-aineen sisältämä [...]

Jo 1850-luvulta lähtien on tiedetty, että valtimot kovettuvat niihin kertyvät kalkin vuoksi. Sata vuotta myöhemmin valtimonkovettumataudin eli ateroskleroosin syntyä alettiin tutkia kiivaammin, [...]

Tiesit varmaan, että kohonnut kolesteroli lisää sydäntautien riskiä. Mutta tiesitkö, että korkea kolesteroli altistaa myös dementoiville sairauksille? Asia ilmeni laajassa [...]

Täysjyvän terveysvaikutuksista on tiedetty pitkään, mutta nyt niistä on jälleen saatu uusia todisteita. Täysjyväviljan syöminen voi mahdollisesti alentaa haitallista LDL-kolesterolia ja siten [...]

Harhaanjohtava julkinen keskustelu on lääkärien mielestä vähentänyt suomalaisten kolesterolitietoisuutta ja ymmärrystä sydänystävällisestä ruokavaliosta. Valtaosa (96 prosenttia) suomalaisista [...]

Jo lievästi kohonneet kolesterolipitoisuudet saattavat suurentaa sydänsairauksien vaaraa, jos kolesteroli on koholla vuosikymmenten ajan. Tuoreen yhdysvaltalaistutkimuksen perusteella [...]

Verenpaine ja kolesteroliarvot saattavat huonontua runsaasta sokerin syömisestä, tuore uusiseelantilaistutkimus osoittaa. Yhteys havaitaan riippumatta ylipainosta. Sokerin runsas saanti voi [...]

Päivittäisen sokerilimun lipittämisen seuraukset voivat näkyä muuallakin kuin vyötäröllä, todistaa tuore australialainen tutkimus. Paljon sokerilimuja ja sokeroituja mehuja juovat nuoret lihovat [...]