Arkisto

Jo muutama liikuntatunti viikossa auttaa elämään pidempään, kertoo tuore tutkimus. Lisävuosia saadakseen ei tarvitse hölkätä kymmentä tuntia viikossa, sillä lähes saman hyödyn saa jo runsaalla [...]

Äyriäiset ja muut merenelävät ovat terveellistä ja kevyttä syötävää, jota myös painonhallitsijan kannattaa kokeilla. Jos kotikeittiössäsi pyörivät joka viikko samat jauheliha, broileri ja lohi ja [...]

Hyvä kunto voi ehkäistä diabetesta, kertoo uusi tutkimus. Hyvä fyysinen kunto voi yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan auttaa välttymään aikuistyypin diabetekselta. Yhteys havaitaan riippumatta [...]

Raskausdiabetes näyttää altistavan varsinaisen diabeteksen riskiä uuden tutkimuksen mukaan. Raskausdiabetes kasvattaa myös varsinaisen diabeteksen riskiä, mutta erityisesti niin käy naisille, [...]

Raskausdiabetes näyttää altistavan varsinaisen diabeteksen riskiä uuden tutkimuksen mukaan. Raskausdiabetes kasvattaa myös varsinaisen diabeteksen riskiä, mutta erityisesti niin käy naisille, [...]

Aalto-yliopiston ja Turun yliopiston tutkijat ovat paljastaneet, että lihavuuden taustalla voi olla muutoksia aivojen välittäjäaineiden toiminnassa. Suomalaistutkijoiden uusimmat tulokset [...]

Tuoreen kiinalaistutkimuksen mukaan talvi voi nostaa verenpainetta ja lisätä sydänkohtauksia. Talvi ja säiden kylmeneminen voi nostaa etenkin iäkkäiden verenpainetta ja lisätä sydänkohtauksia. [...]

Erityisesti tummanvihreistä lehtivihanneksista löytyvä kalium tukee luiden terveyttä ja hyvinvointia, uutisoi Prevention.com. Maitotuotteet ja kalsium ovat tärkeitä luiden hyvinvoinnille ja [...]

Kohtuullisesti alkoholia käyttävät saattavat säästyä mm. sydänsairauksilta todennäköisemmin kuin täysraittiit tai suurkuluttajat. Alkoholin mahdolliset hyödyt jäävät kuitenkin vaatimattomiksi yli [...]

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) FINRISKI-tutkimukset paljastavat, että suomalaisten tulisi saada ravinnostaan enemmän ihmiselle välttämätöntä jodia. Jodin puutteesta aiheutuvat ongelmat [...]