Arkisto

Kaliumin riittävä saanti saattaa ehkäistä ikääntyneiden naisten aivohalvausriskiä, kertoo Medical News Today. Uuden tutkimuksen mukaan kaliumpitoiset ruoat pienentävät aivohalvausriskiä [...]

Keventäjänkin ruokavalioon sopiva vitamiinipitoinen ananas on helppo ja terveellinen välipalaherkku. Makea ja mehukas ananas sisältää tärkeitä vitamiineja, kuten A- ja C-vitamiinia. Ananaksessa [...]

Kiinalaistutkijoiden mukaan runsaasti C-vitamiinia ravinnostaan saavat saattavat säästyä aivohalvauksilta muita todennäköisemmin. Yhteys koskee nimenomaan ruoasta saatavaa C-vitamiinia, ei [...]

Uusiseelantilaistutkijoiden mukaan D-vitamiinilisillä ei ole sijaa osteoporoosin eli luukadon ehkäisyssä ainakaan terveillä aikuisilla. D-vitamiinilisistä hyötyvätkin todennäköisesti vain [...]

Liian vähän D-vitamiinia saavat elävät todennäköisesti lyhyemmän elämän kuin D-vitamiinia riittävästi saavat. Kuolleisuus kasvaa saksalaistutkijoiden mukaan tasaisesti D-vitamiinipitoisuuden [...]

Riittävä D-vitamiinin saanti saattaa pienentää riskiä sairastua nuoruustyypin diabetekseen. Runsas D-vitamiinin saanti voi mahdollisesti pienentää aikuisten riskiä sairastua nuoruustyypin eli [...]

Monet syövät kalsiumtabletteja välttääkseen luiden haurastumisen, mutta liika kalsiumlisien käyttö saattaa myös altistaa sydän- ja verisuonitaudeille ja niistä johtuville kuolemille. Ruoasta [...]

Korealaistutkijat ovat saaneet lisää todisteita vitamiinipillereiden ja antioksidanttivalmisteiden tehottomuudesta sydäntauteja vastaan. Tuoreet tutkimustulokset vahvistavat entisestään [...]

Tuoreen tutkimuksen mukaan D-vitamiinin saanti saattaa vaikuttaa siihen, miten monta elinvuotta seitsemänkymppisellä on vielä edessään. Vastaavia havaintoja on tehty aiemminkin, mutta vielä ei [...]

Monivitamiinivalmisteita syövät eivät elä sen pidempää kuin muutkaan, mutta eivät myöskään kuole muita aikaisemmin, tuore tutkimus osoittaa. Havainto on tervetullut, sillä joissain tutkimuksissa [...]