Terveys

Laihduttaminen vaatii suuren määrän työtä ja päättäväisyyttä, mutta monet unohtavat, ettei työ pääty siihen kun tavoitepaino on saavutettu. Saavutetun painon pitäminen on tärkein ja ratkaiseva [...]

Painonpudotukseen on iät ja ajat keksitty mitä erilaisimpia konsteja. Lue listaus maailmalla pyörivistä hulluimmista dieeteistä! Kun painon haluaa laskevan nopeasti, on helppo sortua mitä [...]

Korkea verenpaine suurentaa sydänsairauksien vaaraa, mutta sama saattaa koskea potilaita, joiden verenpaine vaihtelee runsaasti mittauskertojen välillä. Tuoreen tutkimuksen perusteella [...]

Tuoreen tutkimuksen mukaan diabeetikot voivat hyötyä lyhyistä, intensiivistä treeneistä. Lyhyet mutta erittäin intensiiviset pikatreenipätkät saattavat parantaa aikuistyypin diabetesta [...]

Tuoreen tutkimuksen mukaan lapsena sairastetut infektiot voivat suurentaa saada metabolinen oireyhtymä aikuisena. Sairaalahoitoa vaativat infektiosairaudet saattavat suurentaa lapsen riskiä [...]

Liian vähän D-vitamiinia saavat iäkkäät ovat suurentuneessa vaarassa sairastua silmänpohjan ikärappeumaan. Erityisessä vaarassa ovat tiettyjä geenimuotoja kantavat. Heillä D-vitamiinin puutokseen [...]

Kasvirasvoista ja kalasta saatavat monityydyttymättömät rasvahapot voivat pidentää elinikää. Niiden syömisestä hyötyvät ertyisesti naiset, tuore tutkimus osoittaa. Kasvirasvoista ja kalasta [...]

Tuore tutkimus selvitti sokerilimujen terveyshaittoja. Vuosittain mahdollisesti jopa 200 000 ihmistä menehtyy sokeroitujen virvoitusjuomien aiheuttamiin sairauksiin, kertoo tutkimus. Merkittävin [...]

Perheen ensimmäisestä lapsesta tulee todennäköisemmin ylipainoinen kuin seuraavana syntyvistä. Esikoisena syntyvät tytöt ovat aikuisena usein lihavampia kuin myöhemmin syntyvät sisarukset. Sama [...]

Terveellinen ruokavalio voi vaikuttaa tulevaan lapseen jo ennen raskautta. Äidin terveellinen ruokavalio ennen raskautta voi yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan pienentää joidenkin synnynnäisten [...]