Terveys

Monen suomalaisen elämä on yhtä liikakilojen kanssa kamppailua vuodenajasta toiseen, kirjoittaa ravitsemusterapeutti Anette Palssa. Mitä jos ikuisen laihduttelun sijaan päättäisitkin tänä vuonna [...]

Hyvässä fyysisessä kunnossa olevien solut saattavat tutkijoiden mukaan elää pitempään kuin huonokuntoisten. Havainto voi osaltaan selittää, miksi liikunta on terveellistä ja pidentää elinikää. [...]

Laihduttaessa aineenvaihdunta hidastuu jonkin verran. Nämä neljä hyvin yksinkertaista keinoa auttavat sinua nopeuttamaan aineenvaihduntaasi ja huolehtimaan siitä, ettei elimistösi jämähdä [...]

Iltapäivällä saattaa iskeä väsymys ruokailun jälkeen ja teet kaikkesi taistellaksesi haukotuksia vastaan, vaikka työpäivää olisi jäljellä vielä monta tuntia:– kuulostaako tutulta? Omaan [...]

Toistuvat antibioottikuurit voivat mahdollisesti muuttaa suoliston mikrobikantoja ja siten edistää lasten lihomista, hiljattain julkaistu hiiritutkimus osoittaa. Samansuuntaisia tuloksia on saatu [...]

Liikaa syöminen ei ehkä johdukaan tyhjästä vatsasta, vaan lihominen saattaa lähteä aivoista, esittää tuore tutkimus. Ylensyöminen ja siitä johtuva lihominen saattavat osittain liittyä [...]

Liikunnan harrastamattomuus voi altistaa aivohalvauksille, kertoo tuore tutkimus. Huono fyysinen kunto suurentaa keski-ikäisten vaaraa sairastua aivohalvauksiin, mutta sama saattaa koskea myös [...]

Useampi ylipainoinen jää ylipainoisiksi jatkossakin, kertoo tuore tutkimus. Lontoon King’s Collegen tutkijoiden mukaan liikalihavien miesten todennäköisyys päästä normaalipainoon on vain yhden [...]

Diabeetikot saattavat australialaistutkimuksen mukaan olla muita suuremmassa vaarassa menehtyä erilaisiin infektiosairauksiin. Riski on suurentunut verrattuna terveisiin, mutta käytännössä [...]

Nuorena aikuisena mitattu hieman koholla oleva verenpaine saattaa ennustaa myöhemmin keski-iässä ilmaantuvia sydänoireita, tuore yhdysvaltalaistutkimus osoittaa. Nyt julkaistujen tulosten [...]