Mausteista joulua!

Kanelin, kardemumman, neilikan ja inkiväärin tuoksut virittävät meidät joulun odotukseen. Keventäjän kannalta mausteet ovat iloinen asia myös siitä syystä, että mausteinen ruoka ei houkuttele [...]

Herkullista joulua!

Jouluun on vielä muutama viikko aikaa ja moni meistä alkaa jo suunnitella ja valmistella jouluaterioita hyvissä ajoin, ettei kaikki jäisi viime tinkaan. Älä siis ahdistu joulusta! Tarkoitus on [...]

Kevyin mielin kohti joulua

Useaa keventäjää saattaa jo etukäteen kauhistuttaa, miten selvitä joulunajasta painonhallinnan kannalta. Työllä ja vaivalla pois karistettujen kilojen pelätään tulevan jouluna väistämättä [...]