Arkisto

Joulukiireen, siivouksen ja shoppailun vastapainoksi kannattaa antaa lahjaksi yhteistä aikaa ja läsnäoloa. Joulunaika on parhaimmillaan yhteisiä tunnelmia ja levon aikaa. Tonttuilut, sadut ja [...]

Joulunajan herkuttelukausi on venynyt pidemmäksi, joulun juhlistaminen kun alkaa jo marraskuun puolivälissä viimeistään. Makeita ja rasvaisia houkutuksia ja alkoholipitoisia juomia on tarjolla [...]

Kevät on iloisten juhlien aikaa. Niissä keventäjänkin on lupa nauttia, elämäntaparemontti ei romutu juhlissa herkutteluun. Ihannetilanteessa emäntä on kuitenkin varannut noutopöytään myös [...]

Vappuna juhlistetaan kevättä ja tulevaa kesää! Pitkä talvi on takana ja ihmiset hakeutuvat valoon viettämään aikaa ystävien kanssa. On aika ottaa rennosti ja pitää hauskaa. Myös ruoka ja yhdessä [...]

Media kehottaa usein ottamaan lomajaksot totaalisen rennosti ruokailun kanssa. Mutta onko tämä viisas ohje? Ei välttämättä aina. Erityisesti ylipainoiset saattavat olla vaaravyöhykkeellä. Onneksi [...]

Vuoden vaihtumista on hauska juhlistaa ystävien tai perheen kanssa! Näillä vinkeillä loihdit maittavan uudenvuoden menun ja keventäjänä voit opastaa vieraita myös kevyempään ruuanvalmistukseen. [...]

Pitkä juhlakausi on monen keventäjän kompastuskivi. Kokosimme kahdeksan helppoa vinkkiä, joiden avulla vuosi vaihtuu, mutta vaatekoko ei suurene. 1. Valitse strategia Toisille sopii se, että [...]

”On tärkeämpää mitä syöt uudenvuoden ja joulun välissä kuin joulun ja uudenvuoden välissä!” ”Älä stressaa jouluna ja uudenvuoden aikaan, vaan anna itsellesi lupa nauttia kunnolla!” Näitä vinkkejä [...]

Joulu on vuoden odotetuin ruokajuhla. Tunnelma säilyy iloisena, kun pelko painonnoususta ei paina mieltä. Säännölliset ruoka-ajat ja maltillisen kokoiset annokset auttavat nauttimaan joulusta [...]

Olin viime viikonloppuna tämän vuoden ensimmäisissä pikkujouluissani. Kyseessä oli treeniporukkamme pikkujoulukekkerit. Mukana oli reilu 30 naista ulkotreeniryhmistäni. Juhlia valmisteltiin [...]