Terveys

Sokerilimut tuovat ylikiloja päivittäin nautittuna jopa 200 grammaa per juoma, tuore tutkimus osoittaa. Sokerilimut ja muut sokeroidut juomat voivat tuoreen tutkimuksen mukaan kasata liikakiloja [...]

Lihavien äitien lapset saattavat aikuisena kuolla muita aikaisemmin muun muassa sydänsairauksiin, tuore tutkimus osoittaa. Ylipainoisten äitien lapset ovat usein lihavia itsekin, aiemmista [...]

Tuore amerikkalaistutkimus selvitti, kuinka kauan ihmisen täytyy valvoa, että roskaruokaan sortumisen todennäköisyys kasvaa. Unenpuutteen ja mässäilyn välillä on havaittu yhteyttä useissa eri [...]

Päivittäisen sokerilimun lipittämisen seuraukset voivat näkyä muuallakin kuin vyötäröllä, todistaa tuore australialainen tutkimus. Paljon sokerilimuja ja sokeroituja mehuja juovat nuoret lihovat [...]

Kuusikymppiset voivat terveellisillä elintavoilla välttää monia sairauksia ja vaivoja, jotka iän kertyessä hankaloittavat itsenäistä elämää. Suurin vaikutus on liikunnalla, tupakoinnilla ja [...]

Kuusikymppiset voivat terveellisillä elintavoilla välttää monia sairauksia ja vaivoja, jotka iän kertyessä hankaloittavat itsenäistä elämää. Suurin vaikutus on liikunnalla, tupakoinnilla ja [...]

Päivittäin hedelmiä ja kasviksia syövät miehet ja naiset elävät muutaman vuoden pitempään kuin yksipuolisemmin syövät ikätoverit, tuore ruotsalaistutkimus osoittaa. Tulosten perusteella parhaan [...]

Yöunista jatkuvasti tinkivät ja vasta aamuyöstä nukkumaan menevät voivat tuoreen tutkimuksen mukaan kerryttää liikakiloja jo lyhyessä ajassa. Yökukkujat lihovat koska syövät enemmän ja [...]

Jopa puolet sydän- ja verisuonitaudeista jäisi kehittymättä, jos riskipotilaiden verenpaine ja kolesterolitasot olisivat kunnossa. Perinteiset ja hyvin tunnetut riskitekijät ovat edelleen [...]

Päivittäinen aamupala saattaa vuosien varrella suojata liikakiloilta sekä monilta muilta terveysriskeiltä, tuore yhdysvaltalaistutkimus osoittaa. Aamupalaan liittyvä suotuisa vaikutus koskee myös [...]