Myös lievästi kohonnutta verenpainetta kannattaa hoitaa
Verenpaineen alentaminen lääkkeillä voi olla paikallaan, vaikka lukemat eivät olisi kovin pahasti koholla, tuore tutkimus osoittaa. Verenpainelääkitysten lisäksi lievä verenpainetauti voi [...]
Vyötärölihavuus ehkä pahin verenpaineen nostaja
Liikakilot nostavat verenpainetta, tutkimuksista tiedetään. Yhdysvaltalaistutkijoiden mukaan pahin syyllinen korkeaan verenpaineeseen saattaa kuitenkin olla vyötärölle tai tarkemmin sanottuna [...]
Näin pieni lihominen voi vaikuttaa verenpaineeseen – uskoisitko?
Tuoreen tutkimuksen mukaan jo pienelläkin painonnousulla voi olla vaikutuksensa terveyteen. Jo pienikin, noin 2,3 kilon painonnousu voi nostaa verenpainetta, kertoo uusi tutkimus. – Löydös on [...]
Keski-iän verenpaineongelmat ennakoivat muistiongelmia vanhuudessa
Korkea verenpaine ja verenpainetauti altistavat dementialle, mutta vanhuusiän verenpaineen sijaan riskiä saattaakin suurentaa keski-iässä koholla olevat lukemat. Verenpaineongelmat keski-iässä [...]
Makkara altistaa verenpaineelle
Paljon makkaraa, leikkeleitä ja muita lihavalmisteita syövät naiset saattavat ruokavalionsa takia olla alttiita verenpaineen kohoamiselle. Tuore ja käsittelemätön punainen liha sen sijaan ei [...]
Teolliset lihavalmisteet altistavat naisen verenpaineelle
Paljon makkaraa, leikkeleitä ja muita lihavalmisteita syövät naiset saattavat ruokavalionsa takia olla alttiita verenpaineen kohoamiselle. Tuore ja käsittelemätön punainen liha sen sijaan ei [...]
Oliiviöljy ja pähkinät alentavat verenpainetta
Oliiviöljyn, pähkinöiden ja kasvispainotteisen ruokavalion noudattaminen alentaa verenpainetta, tuore espanjalaistutkimus vahvistaa. Samalla myös veren sokeri- ja kolesterolitasot parantuvat. [...]
Sokerin ahmiminen voi nostaa verenpainetta ja kolesterolia
Verenpaine ja kolesteroliarvot saattavat huonontua runsaasta sokerin syömisestä, tuore uusiseelantilaistutkimus osoittaa. Yhteys havaitaan riippumatta ylipainosta. Sokerin runsas saanti voi [...]
Verenpaine ja kolesteroli avain sydänriskien puolittamiseen
Jopa puolet sydän- ja verisuonitaudeista jäisi kehittymättä, jos riskipotilaiden verenpaine ja kolesterolitasot olisivat kunnossa. Perinteiset ja hyvin tunnetut riskitekijät ovat edelleen [...]
B-vitamiinit saattavat laskea verenpainetta
Monilla B-vitamiineilla voi olla myös verenpainetta alentavia vaikutuksia, tuore tutkimus osoittaa. Havainto on mielenkiintoinen, sillä B-vitamiineja ei yleensä pidetä verenpaineen kannalta [...]