Moni nainen selittää väsymystä, huimausta tai univaikeuksia stressillä ja kiireellä. Taustalla voi kuitenkin olla terveysongelmia, joita ei aina tunnisteta ajoissa.
Moni nainen kärsii oireista, jotka saatetaan helposti selittää kiireellä, stressillä tai ikääntymisellä. Taustalla voi kuitenkin olla terveysongelmia, jotka ovat naisilla erityisen yleisiä.
”Naiset hakeutuvat usein hoitoon vasta siinä vaiheessa, kun oireet ovat jatkuneet jo pitkään”, yleislääketieteen erikoislääkäri Filip Saxena kertoo Expressenille.
Oireita ei kannata vähätellä, varsinkaan jos ne heikentävät arkea tai jatkuvat pitkään.
Tässä 7 yleistä vaivaa, joista moni saattaa kärsiä huomaamatta.
1. Vaihdevuodet
Yleisiä oireita ovat kuumat aallot, hikoilu, sydämentykytys sekä limakalvojen kuivuminen esimerkiksi intiimialueella. Tämä voi aiheuttaa kipua yhdynnän aikana, verenvuotoa ja virtsatietulehduksia.
Oireisiin voi kuulua myös univaikeuksia, levottomuutta sekä nivel- ja lihaskipuja.
Vaihdevuosioireisiin on saatavilla tarvittaessa lääkitystä.
”Jos oireita ilmenee tai ne herättävät huolta, kannattaa ottaa yhteyttä terveydenhuoltoon. Erityisen tärkeää se on epänormaalien tai epäsäännöllisten emätinvuotojen yhteydessä”, Saxena kertoo.
Hoito räätälöidään oireiden mukaan yksilöllisesti, ja siihen voi kuulua elämäntapaohjeita sekä tarvittaessa lääkitystä.
2. Osteoporoosi
Osteoporoosi on naisilla yleisempää kuin miehillä, erityisesti vaihdevuosien jälkeen, kun estrogeenitasot laskevat.
Sairaus ei yleensä aiheuta oireita ennen kuin luusto on jo haurastunut niin paljon, että seurauksena on murtuma tai nikamien painaumia selässä.
”Osteoporoosia voidaan ehkäistä liikunnalla, joka kuormittaa luustoa, tupakoinnin välttämisellä sekä elämäntapamuutoksilla. Tarvittaessa käytetään myös lääkkeitä, jotka hidastavat luuston haurastumista. Hoitoon yhdistetään usein kalsium- ja D-vitamiinilisät”, Saxena kertoo.
LUE MYÖS: Jokaisen yli 50-vuotiaan pitäisi syödä tätä – asiantuntija nostaa esiin edullisen suosikin
3. PCOS
PCOS eli munasarjojen monirakkulaoireyhtymä on hormonaalinen häiriö, joka aiheuttaa usein epäsäännöllisiä tai pois jääviä kuukautisia.
Se on yksi yleisimmistä kuukautishäiriöiden syistä hedelmällisessä iässä olevilla naisilla.
Mielialan lasku voi liittyä läheisesti PCOS-häiriöön.
Oireita voivat olla lisääntynyt karvankasvu, akne, painonnousu, heikentynyt hedelmällisyys ja mielialan lasku.
Joskus PCOS ei aiheuta lainkaan oireita ja paljastuu vasta silloin, kun raskaus ei ala toivotusti.
4. Sydäninfarkti
Naisten sydäninfarktin oireet voivat olla miehiä epämääräisempiä. Oireina voi esiintyä esimerkiksi hengenahdistusta, pahoinvointia, voimakasta väsymystä, huimausta ja vatsakipua.
Keskeinen varoitusmerkki on kuitenkin edelleen voimakas tai pitkäkestoinen kipu tai paineen tunne keskellä rintaa. Kipu voi säteillä käsivarsiin, erityisesti vasempaan käteen, sekä niskaan, selkään, leukaan tai vatsaan.
”Kun estrogeenitasot laskevat esimerkiksi vaihdevuosien jälkeen, myös riski sydäninfarktiin kasvaa. Sydäninfarktia epäiltäessä on tärkeää hakeutua nopeasti hoitoon”, Saxena muistuttaa.
5. Ruusufinni
Ruusufinni on krooninen tulehduksellinen ihosairaus, joka on hieman yleisempi 30–50-vuotiailla naisilla.
Ruusufinni ja akne sekoitetaan usein toisiinsa. Ruusufinnin hoitoon voi tarvita reseptilääkkeitä.
Tyypillisiä oireita ovat kasvojen punoitus ja näppylämäiset ihomuutokset erityisesti poskissa, nenässä, otsassa ja leuassa, ja monesti se sekoitetaankin akneen.
Joissain tapauksissa ruusufinni voi aiheuttaa myös silmäoireita, ja oireet voivat pahentua kirkkaassa auringonvalossa.
6. Migreeni
Migreeni on ennen murrosikää yhtä yleinen pojilla ja tytöillä, mutta murrosiän jälkeen sitä esiintyy enemmän naisilla.
Migreenikohtaus kestää yleensä 4–72 tuntia ja aiheuttaa usein toispuoleista, sykkivää tai jomottavaa päänsärkyä.
LUE MYÖS: Saatko tarpeeksi magnesiumia ruokavaliostasi?
”Migreeniin voi liittyä pahoinvointia, oksentelua, ääni- ja valoherkkyyttä sekä voimakasta väsymystä. Oireita voidaan lievittää lääkkeillä, mutta diagnoosin saamiseksi kannattaa hakeutua hoitoon”, Saxena sanoo.
7. Kilpirauhasen häiriöt
Kilpirauhasen vajaatoiminta eli hypotyreoosi on naisilla viidestä kymmeneen kertaa yleisempi kuin miehillä. Riski kasvaa erityisesti vaihdevuosien aikana ja niiden jälkeen sekä synnytyksen jälkeen.
Hiustenlähtö voi liittyä kilpirauhasvaivoihin.
Oireet voivat olla epämääräisiä ja kehittyä hitaasti, minkä vuoksi sairaus jää joskus huomaamatta.
Tyypillisiä oireita ovat väsymys, alakuloisuus, ummetus, kuiva iho, palelu ja hiustenlähtö. Verikoe on varmin tapa selvittää kilpirauhasen toimintaa.
Lähde: Expressen
Raparperi-mansikkatuorepuuro on kesän herkullisin aamupala
Raparperi ja mansikka tuovat tuorepuuroon raikkautta, väriä ja kesän makuja. Helposti edellisenä iltana valmistuva aamiainen sisältää runsaasti kuitua, vitamiineja ja pitkäkestoista energiaa päivän alkuun. Kesäaamujen parhaisiin hetkiin kuuluu kiireetön aamiainen, joka maistuu raikkaalta ja pitää...
Mansikka vai mustikka? Tämä on kesän terveellisin marja
Mansikka ja mustikka kuuluvat suomalaisten kesäsuosikkeihin, mutta kumpi niistä on terveellisempi? Vertailimme marjojen ravintoarvoja ja terveyshyötyjä. Suomalaiset syövät kesällä valtavia määriä mansikoita ja mustikoita. Hyvä niin, sillä molemmat ovat varsinaisia terveyspakkauksia. Jos marjat kuitenkin asetetaan...
Punajuurta joka päivä? Nämä 5 asiaa voivat muuttua kehossasi
Tutkimukset ovat löytäneet useita syitä lisätä tätä juuresta lautaselle useamminkin. Punajuuri on yksi ravinteikkaimmista juureksista, ja sen säännöllinen käyttö voi tuoda monia terveyshyötyjä. Erityisesti sydän- ja verenkiertoelimistö hyötyvät punajuuren sisältämistä yhdisteistä. Jos syöt punajuurta päivittäin,...
Raparperi-mansikkatuorepuuro on kesän herkullisin aamupala
Raparperi ja mansikka tuovat tuorepuuroon raikkautta, väriä ja kesän makuja. Helposti edellisenä iltana valmistuva aamiainen sisältää runsaasti kuitua, vitamiineja ja pitkäkestoista energiaa päivän alkuun. Kesäaamujen parhaisiin hetkiin kuuluu kiireetön aamiainen, joka maistuu raikkaalta ja pitää...Mansikka vai mustikka? Tämä on kesän terveellisin marja
Mansikka ja mustikka kuuluvat suomalaisten kesäsuosikkeihin, mutta kumpi niistä on terveellisempi? Vertailimme marjojen ravintoarvoja ja terveyshyötyjä. Suomalaiset syövät kesällä valtavia määriä mansikoita ja mustikoita. Hyvä niin, sillä molemmat ovat varsinaisia terveyspakkauksia. Jos marjat kuitenkin asetetaan...Punajuurta joka päivä? Nämä 5 asiaa voivat muuttua kehossasi
Tutkimukset ovat löytäneet useita syitä lisätä tätä juuresta lautaselle useamminkin. Punajuuri on yksi ravinteikkaimmista juureksista, ja sen säännöllinen käyttö voi tuoda monia terveyshyötyjä. Erityisesti sydän- ja verenkiertoelimistö hyötyvät punajuuren sisältämistä yhdisteistä. Jos syöt punajuurta päivittäin,...
