Katso kynsiäsi – nämä 7 muutosta voivat paljastaa jotain tärkeää terveydestäsi

Kynsien värissä, muodossa ja rakenteessa tapahtuvat muutokset ovat usein harmittomia, mutta joskus niiden taustalla voi olla sairaus tai ravintoaineiden puutos.

Kynnet joutuvat päivittäin alttiiksi vedelle, pesuaineille, kolhuille ja lämpötilan vaihteluille, ja juuri tästä syystä yksittäinen valkoinen täplä tai lohkeillut kynnenkärki ei vielä yleensä kerro terveysongelmasta.

Jos muutos ilmestyy useaan kynteen, voimistuu tai säilyy pitkään, siihen kannattaa kuitenkin kiinnittää huomiota.

Kynsimuutoksen perusteella ei voi tehdä diagnoosia, mutta se voi antaa aiheen selvittää tilannetta tarkemmin.

Seuraavat merkit kynsissä kannattaa ottaa tosisaan.

1. Kynnet muuttuvat hauraiksi

Hauraat, ohuet ja liuskoittuvat kynnet johtuvat usein toistuvasta kastumisesta, pesuaineista tai ikääntymisestä.

Terveyskirjaston mukaan kynsien kerroksittainen halkeilu on yleistä etenkin naisilla.

Jos kynnet haurastuvat selvästi ilman ilmeistä syytä, taustalla voi joskus olla esimerkiksi raudanpuute, kilpirauhasen toimintahäiriö tai muu sairaus.

Pelkkien kynsien perusteella ravintolisää ei silti kannata aloittaa.

2. Kynsiin ilmestyy valkoisia pilkkuja

Valkoisia pisteitä pidetään usein merkkinä kalsiuminpuutteesta, mutta tavallisesti ne johtuvat kynnen kasvukeskukseen osuneesta pienestä kolhusta.

Jälki voi tulla näkyviin vasta viikkojen kuluttua, joten kolhua ei välttämättä enää muista.

Satunnaiset valkoiset pilkut ovat yleensä harmittomia ja kasvavat vähitellen pois kynnen mukana.

3. Kynnet kellastuvat ja paksuuntuvat

Kellertävä väri voi johtua esimerkiksi kynsilakasta tai normaalista ikääntymisestä.

Jos kynsi samalla paksuuntuu, murenee tai irtoaa alustastaan, kyseessä saattaa olla kynsisieni.

Kaikki paksuuntuneet tai kellertävät kynnet eivät kuitenkaan johdu sienestä. Terveyskirjaston mukaan diagnoosi on syytä varmistaa sieninäytteellä ennen lääkehoidon aloittamista.

4. Kynnen pintaan muodostuu uurteita

Kynnen tyvestä kärkeen kulkevat pystysuuntaiset uurteet yleistyvät tavallisesti iän myötä eivätkä yleensä ole vaarallisia.

Poikittainen painauma eli niin sanottu Beaun uurre kertoo sen sijaan kynnen kasvun hidastuneen tai keskeytyneen hetkeksi.

Syynä voi olla kynteen kohdistunut vamma, vaikea infektio, leikkaus tai muu elimistöä kuormittanut tilanne.

5. Kynsiin tulee pieniä kuoppia

Neulanpiston kaltaiset kuopat kynnen pinnassa voivat liittyä psoriaasiin.

Samalla kynsi saattaa paksuuntua, murentua, värjäytyä tai irrota kynsipedistä.

LUE MYÖS: Näin päivittäinen kävely vaikuttaa kolesteroliin – jo tällä määrällä on merkitystä

Kuoppia voi esiintyä myös joidenkin muiden iho- ja hiussairauksien yhteydessä, joten laajat tai toistuvat muutokset kannattaa näyttää terveydenhuollon ammattilaiselle.

6. Kynnet muuttuvat lusikkamaisiksi

Lusikkakynnessä kynnen keskiosa painuu kuopalle ja reunat kaartuvat ylöspäin.

Muutos voi liittyä raudanpuuteanemiaan, etenkin jos samalla esiintyy väsymystä, kalpeutta tai hengästymistä.

Muitakin syitä on, joten rautalisää ei pidä aloittaa ilman puutoksen varmistamista.

7. Kynnen alle ilmestyy tumma juova

Tumma viiva voi syntyä vamman seurauksena tai olla harmiton pigmenttimuutos. Uusi, levenevä tai epäsäännöllinen tumma juova on silti syytä tutkituttaa nopeasti, sillä harvinaisissa tapauksissa kyse voi olla kynnen alla kasvavasta melanoomasta.

Myös alaspäin voimakkaasti kaartuvat kynnet ja pyöristyvät sormenpäät vaativat lääkärin arviota.

LUE MYÖS: Onko sinulla ”ferritiinikasvot”? 9 varoitusmerkkiä raudanpuutteesta

Muutos voi joskus liittyä keuhkojen, sydämen tai ruoansulatuselimistön sairauksiin.

Lähteet: Metro, Terveyskirjasto, MedlinePlus